1队列:走跑练习教学目标、通过本次课的学习,使学生进一步掌握正确的走和跑的动作
2、培养学生的下肢力量和动作的准确性
3、培养学生勇敢顽强的精神
教学过程一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装
2、宣布课的内容和任务
二、准备活动:1、队列:慢跑2、徒手操3、专项准备活动
三、活动过程(一)、走跑交替1、教师讲解动作方法和要领
2、教师做分解和完整动作示范
3、学生认真听讲动作方法和要领4、学生集体练习
5、学生分组练习1、学生认真听讲动作方法和要领2、学生集体练习
(二)、游戏:跳进去拍人;规则:1、圆圈内的人不能出圈
2、追拍的人不能用单脚跳必须双脚跳进去
1、学生认真听讲动作方法和要领2、学生集体练习
四、整队下课
2击鼓教学目标1、发展学生灵敏性谐调性和耐力等身体素质
2、发展学生的快速反应和奔跑能力
教学准备:鼓四个,鼓槌四根,标竿20根
布置如图1一2:活动过程一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装
2、宣布课的内容和任务二、游戏方法:1、把游戏者分成人数相等四队
2、发令后各队排头持鼓糙从起点跑出,绕过第一标竿返回击一下鼓,紧接着马上又绕过第二标竿返回击二下鼓,依次类推
3、最后击完五下鼓后跑回起点把鼓槌传递给下一个人,自己退于队尾
4、下一个人做,方法同前,一直进行到最后一人为止,先完成的队为优胜
三、、游戏规则:做错者必须返回起点重做
四、整队下课
3跳小绳教学目标1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握跳小绳的方法
2、发展学生灵敏性谐调性和耐力等身体素质
发展学生的快速反应和奔跑能力
教学过程一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装
2、宣布课的内容和任务
二、准备活动:1、队列:慢跑,蛇形跑
3、专项准备活动
三、活动过程(一)、跳小绳:重点:摇绳要协调
难点:轻松协调,动作连贯