第1页共11页编号：时间：2021年x月x日书山有路勤为径，学海无涯苦作舟页码：第1页共11页潍坊医学院讲稿课程名称护理心理学授课章节第四章健康、应激与心理社会因素授课教师刘素贞职称讲师所属各部（系、院）人文社科学院教研室应用心理学教学层次□研究生√□本科生□专科生成教（□本科生□专科生）学时3联系方式电话2602473E-Mailyyxl@wfmc.edu.cn学习目标：（一）掌握健康、挫折、应激的概念。（二）了解心理社会文化因素对健康的影响。（三）熟悉挫折的常见原因和常见的行为表现。（四）掌握心理防御机制的概念、熟悉常用的心理防御机制。（五）掌握应激反应。（六）熟悉应激的理论模式、应激的存在方式及处理方法、突发灾难事件的心理危机干预。第2页共11页第1页共11页编号：时间：2021年x月x日书山有路勤为径，学海无涯苦作舟页码：第2页共11页第一节概述一、健康极其相关概念健康健康不仅仅是没有疾病，而且是身体上、心理上和社会上的完好状态和安宁状态（WHO）。心理健康的标准有正常的智力水平有健康的情绪特征有健全的意志有完善的人格有和谐的人际关系心理问题心理问题是指所有各种心理及行为异常的情形1.界限2.连续谱3.人的心理问题普遍存在。心理问题的程度（1）心理困扰主要是指各种适应问题、应激问题、人际关系问题等。（2）心理障碍主要是指神经症、人格异常和性心理障碍等轻度心理失调。(3)精神病指人脑机能活动失调，丧失自知力，不能应付正常生活，不能与现实保持恰当接触的严重的心理障碍。二、心理社会文化因素对健康的影响心理因素对健康的影响认知能力情绪状态人格特征A型性格B型性格C型性格D型性格社会因素对健康的影响社会环境本身的动荡和变迁生活事件社会支持文化因素对健康的影响社会道德规范备注：第3页共11页第2页共11页编号：时间：2021年x月x日书山有路勤为径，学海无涯苦作舟页码：第3页共11页社会观念语言环境风俗习惯宗教信仰第二节挫折与心理防御机制一、挫折挫折概念：挫折是指在有目的的行为情景中，个体在趋向目标的过程中遇到了不可克服的障碍，使行为进程受阻或被延搁而产生的紧张状态或情绪反应。挫折的原因（一）客观外界因素自然环境因素社会环境因素（二）主观内在因素心理条件生理条件挫折的影响因素：抱负水平挫折容忍力生理条件过去受挫折的经验对挫折的主观判断心理挫折的常见行为表现攻击退行固着冷漠二、心理防御机制概念也叫自我防御机制，是自我用以应付本我和超我压力的手段。当自我受到本我和超我的威胁而引起强烈的焦虑和罪恶感时，焦虑将无意识的激活一系列防御机制，以某种歪曲现实的方式保护自我，缓和或消除不安或痛苦。防御机制的特征（1）防御机制的作用在于减弱、回避或消除消极的情绪状态，他们对维持个体的健康常态起着重要的作用（2）防御机制通常不是人们故意运用的，他们是无意识或者第4页共11页第3页共11页编号：时间：2021年x月x日书山有路勤为径，学海无涯苦作舟页码：第4页共11页至少是部分无意识的。（3）防御机制通过自我肯定支持自尊，保护自己免于伤害。（4）防御机制可以同时以两种或两种以上的机制发挥作用。防御机制的分类（1）自恋型防御机制（2）不成熟型防御机制（3）神经症型防御机制（4）成熟型防御机制主要心理防御机制压抑否认投射反向转移抵消合理化升华倒退幻想幽默代偿防御机制举例消灾夫妻吵架……科长挨训……小孩送鱼…..第三节应激与应对一、应激概述概念应激是个体察觉各种刺激对其生理、心理以及社会系统构成威胁时出现的整体现象，所引起的反应可以是适应的，也可以是不适应的。应激源是指能引起个体产生应激的各种因素。应激源的分类第5页共11页第4页共11页编号：时间：2021年x月x日书山有路勤为径，学海无涯苦作舟页码：第5页共11页根据应激源的来源（一）内部应激源（二）外部应激源应激源的分类根据应激源的属性分类（一）躯体性应激源（二）心理性应激源（三）社会性应激源（四）文化性应激源应激源的分类根据应激源的可控制性分类（一）控制性性应激源（二）不可控制性应激源生活事件指人们在日常生活中所面临的各种各样的问题，是造成心理应激并可能损害人的健康的主要...
