如何上好一节心理课心理健康教育（基础含义）中小学心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身、心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动。心理健康教育的目标是培育良好的性格品质、开发智力潜能、增强心理适应能力、激发内在动力、维护心理健康、养成良好行为习惯。即育性、启智、强能、激力、健心、导行。一、学校心理健康教育的两个基本理念1.理念之一——学校心理健康教育不是关注“健康”与“不健康”的教育，而是关注人的教育，是以促进人的发展为其根本宗旨的教育。认识误区——健康就是无病，无病就是健康，非此即彼。2、理念之二——学校心理健康教育的对象不是专指有心理障碍的学生，而是全体成长中的、正常的、健康的幼儿和中小学生。认识误区心理辅导是管后进生的吗？优生需要心理辅导吗？初三、高三太忙，还需要开心理辅导课吗？小学生也有心理问题吗？幼儿需要心理健康教育吗？美国纽约市教育局要求每一位教师用下列方法辅导学生——⑴创造一个温暖和了解的教室气氛，在此气氛下，自由与纪律保持平衡。⑵以鼓励、称赞和接纳，对学生提供积极的情绪支持。⑶提供学生自行设计活动的机会。⑷提供学生疏泄情绪的“出口”。⑸了解儿童必有其生长中或发展中的问题。二、班级心理辅导活动课在学校心理健康教育中的定位1、中小学心理健康教育的三种形式和三大功能●三种形式——⑴个别辅导——△有计划的辅导/△非计划的辅导⑵团体辅导——△班级心理辅导班级心理辅导/△小组心理辅导⑶教育与融合——△专题讲座/△教学中融合△育人中融合/△环境中融合●三大功能——⑴发展⑵预防⑶危机干预（补救）本书根据小学生不同阶段的成长特点，有针对性设计了心理教育方案：低年级以幼小衔接为主，从生活、学习等方面帮助学生适应校园生活，培养良好的学习行为习惯；中年级从人际关系、自信心培养、高效学习训练等方面对学生进行指导；高年级从亲情、友情、师情、挫折等方面教育学生心怀感恩，培养学生的阳光心态。这本书不仅是一本小学心理健康教育书籍，很多内容同样可以借鉴于中学、高中、大学，甚至成人的心理团体辅导。为了帮助读者更好地理解和应用此书，书中附注了详细的操作说明和设计解析，并配备了每课的课件、音频、视频等详细资料。上好班级心理课的步骤２、班级心理辅导课的设计要求（1）正确表述辅导理念——●教师对辅导主题在理论上的辨析；●确定这一辅导主题的针对性是什么？●实施这一辅导主题的目的、意义是什么？第一步：选主题第一步：选主题埃里克森心理社会发展阶段（一）、童年阶段1、婴儿期（0～1.5岁）：基本信任和不信任的心理冲突2、儿童期（1.5～3岁）：自主与害羞（或怀疑）的冲突3、学龄初期（3～5岁）：主动对内疚的冲突4、学龄期（6～12岁）:勤奋对自卑的冲突（二）、青春期阶段5、青春期（12～18岁）：自我同一性和角色混乱的冲突（三）、成年阶段6、成年早期（18～25岁）：亲密对孤独的冲突7、成年期（25～65岁）：生育对自我专注的冲突8、成熟期（65岁以上）：自我调整与绝望期的冲突老年人对死亡的态度直接影响下一代儿童时期信任感的形成。因此，第8阶段和第1阶段首尾相联，构成一个循环或生命的周期。埃里克森的“人生八段”（心理社会期）理论期别／年龄／心理危机／发展顺利／发展障碍１／0-1岁／信任-不信任／有安全感／交往焦虑２／1-３岁／自主-不自主／自控自信／胆小多疑３／３-６岁／自信-不自信／勇于表现／畏惧退缩４／６-青春期／进取-不进取／有能力／失败无能５／青年期／统合-不统合／方向明确/角色混乱６／成年期／友爱-疏离／感情生活好／常孤独７／中年期／有活力-颓废／爱家庭／自我放纵８／老年期／无憾-悲观／安享天年／悔恨往事内容内容自我发展情绪管理人际关系学习心理生涯规划环境适应内容之一——自我发展自我发展小学低年级使学生有安全感和归属感，初步学会自我调控小学中年级帮助学生了解自我，认识自我小学高年级帮助学生正确认识自己的优缺点和兴趣爱好，在各种活动中悦纳自己内容...
