内蒙古鄂尔多斯市东胜区培正中学九年级政治全册 10.2 理智面对学习压力教学案 新人教版VIP免费

授课年级九年级学科思品主题10.2《理智面对学习压力》主备人审核人课型综合问题解决课学习目标情感态度价值观：通过学习能明确由于学习压力而产生各种反应是正常的，我们要正确对待学习压力，树立正确的考试观念，以积极的心态和行为面对考试。能力目标：能描述出面对学习压力的各种反应；相互交流，能够全面客观地认识学习压力；能根据自己的实际水平调整对考试结果的自我期望。知识目标：1.能结合自身实践说出学生压力对人的积极和消极影响。2.能说出缓解学习压力的有效方法。2.能结合实例分析考试焦虑的原因，能说出克服过度的考试焦虑的方法。重点难点学习重点：正确面对学习压力。学习难点：如何从容面对考试。课程标准依据正确对待学习压力，克服考试焦虑，培养正确的学习观念，做好升学和职业选择的心理准备。正确认识生活中的困难和逆境，提高心理承受力，保持积极进取的精神状态。主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习习惯和生活态度。学生学习过程程序（要素）时间创设情景教师行为期望学生行为创设情境，引入主题。3分钟创设材料情景，引起学生关注导入新课：理想的实现要靠脚踏实地的努力的努力。我们当前的主要任务是学习，在学习过程中，你面临哪些学习压力呢？请例举。学生例举面对的压力，对这些压力，我们应如何应对呢?(问题导入新课)列举面对的学习压力：上课、作业、考试、父母的期望、老师的要求、同学的竞争等自主阅读，8分钟结合评价单，独立完【自主学习】多媒体显示自学问题：1.学生认真阅读教材，在课本标注重点（参照自主学习的问题）问题。2.学科长组织帮助小组成员完成自主学习1.自主阅读，独立思考。2完成导读单上的知识要点梳理。3.在课本上标注相关问题。生成问题成自主学习的问题。3.学生试着自己提出问题。4.教师巡视指导学生完成自主学习的问题。【自主学习的问题】1.缓解学习压力的有效方法有哪些？（P132）2.形成考试焦虑的原因（P132）3.考试焦虑的产生的影响（怎样认识考试焦虑）4.克服过度考试焦虑方法？把重点在书上划出。4.学生通过预习，自主生成问题。提出对问题的质疑，初步的梳理出本节课的问题线索。达成共识；教师点拨。15分分钟精讲点拨师生合作，解决问题，在理解中熟悉教材活动一：调查同学在压力面前的反映，分析出现这些现象的原因。结合教材第130页的材料，引导学生续写面对压力的反应，并探讨原因。在学习生活中，我们常常遇到这样的情况并出现不同的反映：A、明天考试，我要取得好成绩……这时会感到心跳加快，脸上烫乎乎的；B、老师期待我进步……这时会感到紧张，头脑空白，难以思考；C、父母希望我考上理想学校……这时我会感到心跳加快，脸上烫乎乎的。出现的原因来自考试的压力、学习的压力、老师的期待和父母及长辈的希望等方面。小结：学习生活中感受到压力是正常的。活动二：探讨考试压力对学生的影响。1.将教材第130-131页中的三个情境呈现给学生：小晨、小晔、小玉面对考试压力的不同心态。2.讨论教材上的问题：（1）面对考试的压力，小晨、小晔、小玉各持什么态度？（2）不同的态度会对考试和考试成绩产生怎样的影响？3.引导学生思考在自己以往的生活中，是否有过面对压力反而表现得更好的经历。4.小结：学习压力给我们的影响有积极的一面，也有消极的一面。适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极；过度的学习压力则会使焦虑不断增加，影响学习效率和已有水平的正常发挥。5.全班共同讨论缓解学习压力的有效方法。明确学习的意义；培养学习的兴趣，化压力为动力。活动三：探讨小清的压力来自哪里？1.呈现教材第132页中小清的故事，探讨问题：（1）小清是否面临着过大的压力？压力看材料，讨论问题：1.态度对错2.两种影响看小清的故事，交流对问题的看法。1.压力较大，来自考试。2.A、将压力看作是学习的动力。B、明确学习的目的，培养学习的兴趣。C、向别人倾诉、进行心理咨询。D、坚持体育锻炼、听音乐、看书、看电影电视、休假旅游等。E、深呼吸或找一个没人的地方把内心的压力发泄等等。问题：1.你如何看待考试？2.其他人怎样看待？来自哪里?(2)你有哪些应对压力...