合理膳食与与食品安全教学目标:1
举例说出什么是合理膳食
举例说出日常生活中食品安全方面的例子
通过分析不安全食品的例子,认同环境保护与食品安全之间的内在统一性,形成社会责任感
教学重点:举例说出什么是合理膳食,关注食品安全教学难点:关注食品安全,关注环境保护教学过程:导入新课(情景导入):你对三聚氰胺事件了解多少,说出来与大家探讨一下
【知识点一】合理膳食(1)展示读图分析能力(阅读课本第16页中的图3
1-13,思考下面的题目)①根据营养学家的建议,人们每天食用最多的食物应是________________类食品,最少的应是_______________________________类食品
②每天食用最多的食品中含较多的__________,是人体的主要___________物质
③处于发育时期的青少年应多摄取金字塔中第______层(由下向上数)的食物,因为这些食物中含较_________多,它是构成细胞的________物质
④你还能从这个图中得到哪些信息
小结:保持身体健康我们要做到,有良好的饮食习惯,合理均衡营养,科学安排一日三餐均衡地搭配各种食物
(2)理解应用:设计营养合理的食谱1
人体每天对能量的需求,早、中、晚餐的能量摄入应分别占_____、______、________左右
回忆近三天你吃过的所有食物和喝过的所有饮料,分析你所摄入的营养是否符合食物金字塔的需求,决定是否需要对自己的饮食进行调整
有些同学不吃早餐就去上学,上午这些同学会出现头晕、心慌、注意力不集中等现象
这样既会影响学习效果,又会影响身体健康
下面是一份较为合理的早餐食谱:一块全麦面包、一杯鲜牛奶、少量的蔬菜和一个苹果请分析(1)这份早餐能提供的营养物质有哪些
(2)上述食谱较为合理的原因是什么
典型例题分析:分析该题主要考查了哪些知识点
下面是四位同学帮助家长设计的午