www.uuppt.com培养良好的学习品质集中注意力24/12/92活动准备1、每人一张纸、每人两支笔24/12/93一、游戏导入，点击分心•游戏：同画方圆•1.游戏规则•（1）每位同学先用一只手画一个正方形和一个圆；•（2）每位同学左右手各拿一支笔，在纸上同时用左手画一个圆，右手画一个正方形；•（3）找一位代表上讲台在黑板上画。24/12/94•2.感悟分享一只手画方画圆和左右手同时画方画圆的区别，感悟。24/12/95•小结•一心不能二用，做事情需要一心一意，集中注意力。•怎样才能集中注意力呢？这堂课让我们一起来探讨集中注意力的方法。24/12/96二、分组讨论：盘点我的分心现象•（1）盘点我（自己）身上的分心现象；•（2）班内分享，同时谈谈分心带来的苦恼；•（3）小结。•那么有没有一些方法可以帮助我们更好集中注意力呢？24/12/97三、活动体验，探寻集中注意力的技巧•游戏1•请同学们闭上眼睛，我们来进行一个心算测试，做一道数学题，听老师给大家读题目。计算过程要独立完成，不能讨论，不能把自己的答案告诉别人。24/12/98•提问，题目中火车停了多少站？24/12/99•继续游戏•请同学们再次闭上眼睛，我们再来进行一个心算测试，做一道数学题，计算火车停了多少站？听老师给大家读题目。计算过程要独立完成，不能讨论，不能把自己的答案告诉别人。•提问，题目中火车停了多少站？24/12/910感悟分享•第2次游戏时的准确性比第一次哪次好，为什么？•这对你平时的做事和学习有什么启发？24/12/911感悟分享•小结：集中注意力的小技巧：•1.带着明确的目标做事；•2.在上课以前就做好集中注意力的准备，把上课需要的东西准备好，以防上课时分心找东西；•3.在上课以前就做好集中注意力的准备，带着问题听课，经常预习新课，我们的听课效果就能事半功倍。24/12/912游戏2一拍即合•1.游戏过程•（1）抽男女各10人，分成4组，每组5人；•（2）每组同学围成一个圆圈，每人向左右伸出双手，左手掌心向上，放在左方同学手掌下面10厘米处；右手掌心向下，并放在右方同学手掌上面10厘米的位置；•（3）老师朗诵文章，当听到“一”字时，每个同学的右手要快速拍打右边同学的手掌，左手则要快速抽回以避免被人拍到。被拍到的手的同学淘汰出局，其他同学继续。24/12/913感悟分享•1.你起初会想到自己被淘汰出局吗？结果怎样？如果一只手拍对方或被对方拍，你有没有自信不会被拍到？•2.当我们在做一件事情时，什么情况下能做好，什么情况下做不好？•3.有同学认为可以一边学习一边谈恋爱或者看言情小说，玩手机，上网、打游戏等，你认为这些事情会不会影响我们的学习？24/12/914小结•做一件事情就要集中注意力，专心、专注地去做，不要让手机、MP3、言情故事、网络游戏、拍拖等诱惑分散了我们的注意力，耽误了我们进步，该专心学习的时候就一定要专注于学习。•记住：我们现在最重要的事是把书读好，我们目前也只有把书读好（包括德、智、体、美、劳的全面发展）的能力。24/12/915游戏3倒数数字•1.游戏规则•（1）找出两名志愿者，分别大声地从30数到0，一人数奇数，一人数偶数，要求迅速准确；如果错误，从头来过，分别记下各自的时间。•（2）两名志愿者，同时大声地从30数到0，一人数奇数，一人数偶数，要求迅速准确；如果错误，从头来过，分别记下各自的时间。•（3）结果对比。24/12/916感悟分享•1.第一次没有外界影响的情况下，你能集中注意力吗？•2.第2次有外界影响的情况下，你能集中注意力吗？24/12/917小结•安静的环境更利于我们集中注意力，而嘈杂的环境则不利于我们集中注意力。因此，我们上课不要讲闲话，制造喧闹的场面，既影响自己的学习，也影响别人的学习。•当然我们学习时，一方面尽量选择比较安静的环境；另一方面，也要学会专心和专注，提高自己的抗干扰的能力。24/12/918小建议•为了保持专心，我们可以根据不同的时间、地点和条件，采用不同的学习方法，阅读不同的书籍。•（1）在安静的环境里，可以默读；而在嘈杂的环境里，可以用朗读和记笔记的方式来应对；•（2）在安静的环境里，可以读课文、做练习；而在喧闹的环境里，可以看一些文艺作品、报纸等；•（3...
