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碎片内容
脚内侧踢球：动作要领：直线助跑，支撑前的最后一步稍大些，膝关节稍弯曲，脚尖正对出球方向，踢球腿大腿带动小腿，由后向前摆动，脚尖外转90度，踝关节功能性地紧张使脚型固定，以髋关节为轴，击球的中后部
脚内侧停球：动作要领:支撑脚正对来球，膝关节微屈，停球腿屈膝外转并前迎，脚尖稍翘起，当脚与球接触前的一刹那开始后撤，在后撤过程中用脚内侧接触球，把球控制在衔接下一个动作需要的位置上
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