第一，钻研大纲，确定教学目的。同时，体育教师应经常学习一些新的体育科学知识，掌握和钻研各项体育运动技术、技能和练习方法，随时注意积累资料，多阅读体育书刊、报纸和有关电视广播，多参加学校组织的教学经验交流会，积累教学先进经验和最优教学训练方法，随时收集加以保存，以备备课时参考。第二，认真研究教材和方法。动作优美、运动能力强的老师不一定能培养出十分优秀的体育特长学生，因为学生参加体育课堂学习的目标已经发生了很大的变化，因而改进和创新教学方法尽在情理之中。教师要有创新意识，发挥个人特长或优势，调动自己的聪明才智和已有的教学经验，探索新的教法。第三，备课时注重与教学环境相结合。教学环境，是指自发地影响学生身心发展的一切外部条件的综合。所以在考虑课堂设计时，要充分选择和利用教学环境，并与环境保持动态平衡，这样才能使备好的课发挥其整体功能。第四，关注学生差异，满足不同学生的学习需要。新课标强调要满足每个学生终身发展的需要，因此，教师应通过各种渠道了解所任教班级学生的情况，充分分析学生在家庭背景、认知水平、生活经验、身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据这种差异性确定学习目标和评价方法，并提出相应的教学建议。第五，把集体备课与个体备课有机进行结合。提倡每位教师在参加集体备课前，先做好充分的准备，这样，以个体促集体，能大大提高备课的水平。作为有经验的教师，他们教学时都有自己独到的一面，作为管理者要鼓励教师进行备课探讨。因为集体备课时，教师之间可以互相探讨，在教学内容、方法、场地和器材等方面各持己见，这样就会形成一种互相学习、取长补短的良好教学氛围。管理者要积极鼓励他们进行创新，将暂时不能统一的一些意见，再通过专题进行讨论研究，并在此基础上写出教案付诸实施。另外，教师应集体进行体能训练，保持和提高技能，这样才能树立正确的体育教育观。
