蹲踞式起跑技术课的设计贯彻“健康第一”,强调“以学生发展为本”,突出“健身育人”的课程理念,让每位学生都能在愉快的氛围中积极主动地参与活动,并让学生学会蹲踞式起跑方法,提高跑的能力,树立终身体育思想,是本课设计的基本指导思想。在教材内容的选择上,由于蹲踞式起跑对于活泼好动,富有求知欲望的小学高段学生来说,蹲踞式起跑这一教材会显得的苦燥无味,对此,在教学中通过游戏来激发学生的学习兴趣,并通过游戏:“过关斩将”来达到复习巩固学习。本课的教学重点是放在学生的学习过程中,发挥学生的创造力,重视过程性的评价,以增强学生的自信心,享受体育活动的乐趣,获得身体、心理和社会适应能力的发展与提高。通过合作学习,交流学习,优化学习氛围,挖掘学生的潜能,提高学习效果。同时,师生间、学生间的互相鼓励、帮助,增强了学生勇于挑战自我、展示自我。蹲踞式起跑的重点:五点支撑,蹬摆结合;难点:臀部抬起时重心前移,注意力集中。