(苏教版)四年级科学下册教案第一单元骨骼与肌肉4.骨骼、肌肉的保健一、教学目标(一)过程和方法:1
能够针对运动方式说出他们对身体的好处;2
能够分析某一动作锻炼身体的部位与作用;3
能够针对具体的运动分析如何保障安全
(二)科学知识:1
知道体育运动可以强健骨骼和肌肉;2
了解不同运动对身体的锻炼效果不同;3
知道不同动作锻炼不同的肌肉和关节;4
知道摄入蛋白质和钙有利于骨骼和肌肉;5
知道哪些食物中含有丰富的蛋白质和钙;6
懂得如何做到安全运动
(三)情感、态度与价值观:1
意识到体育运动和合理营养对骨骼肌肉的重要意义;2
珍爱身体、热爱运动,加强锻炼;3
主动做好运动前的准备活动
教学过程教学过程效果及分析一、导入新课1
前面的课上我们了解到了骨骼、关节、和肌肉,它们有一个共同的作用是什么
我们的运动离不开它们的帮助,运动又会给我们带来什么吗
二、进入新课1
运动对骨骼、肌肉、关节的作用
(1)我们一起来看看书上的一幅图,你能说说看运动能给我们带来什么样的好处么
(2)对于运动带来的好处,你有没有什么亲身的体会
(3)适当的体育运动对于我们的骨骼、肌肉有什么作用呢
(4)体育运动对于增加我们的骨骼强度,肌肉力度及耐久性有很大的好处
其中主要是对柔韧性、体力、耐力的提高
(5)平常你比较喜欢什么样的运动
(6)你知道你所喜欢的运动能给这些方面(柔韧性、体力、耐力)带来多大的作用
--1--(7)我们一起来看看书上的一个表格
知道老师喜欢什么运动么
(8)那你认为老师在什么方面增强的效果较好,什么方面还有所欠缺
(9)欠缺的方面老师应该怎么加强
(10)你能利用这个表格来分析一下自己的运动习惯么
(11)请同学来介绍一下自己的分析结果
(12)这个分析说明了什么
(13)大多数的运动并不能促进骨骼、肌肉的全面发展,我们常常需要利用多种运动的结合