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手球训练与技术VIP免费

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手球训练与技术课程预览齐雨梅目录课程流程课程亮点实施方法课程内容课程内容理论部分理论部分技术训练技术训练考核评价考核评价课程流程理论知识部分•1、简单介绍什么是手球运动,讲解手球是一个什么样的运动。•2、简要介绍手球运动的形成过程,以及手球运动引进国内和在国内的发展情况与前景。•3、主要介绍手球运动的场地、比赛中如何进攻与防守、得分、有关比赛的规则以及简单的手球传接球技术。技术训练部分•1、基本传接球、运球技术•2、基本射门技术及稍复杂射门技术•3、手球进攻与防守技术•4、简单手球战术配合•5、身体素质训练考核与评价•评价时,我们特别注重学生个性和特长的发展,关注学生对校本课程的学习过程,强调评价主体的多元化。学生在手球训练中学习手球的兴趣和在手球运动中获得的成功等成为评价学生的主体内容。评价的方法可以是观察、调查、考查学习知识、成果展示等方法,从中使学生能感受到自己的成长,获得成功的喜悦。从而培养学生的自信心、合作能力及顽强拼搏的精神,让他们在健康、快乐、拼搏的氛围中成长。课程亮点•本课程编写充分考虑中学生的实际情况,训练力度由浅入深,逐渐加大,让学生有适应的过程,同时在安排素质训练上,也把素质训练安排较为松散,让学生有充分的休息和缓解时间。同时在训练课程中加入有一些小游戏,增加了课程的趣味性,提高了课程的可实施性。实施方法•《手球训练与技术》课程采取的是从简单到复杂,从基本到精通的教学安排,从简单的手球基本知识开始,以手球的形成、发展和基本规则为理论课程开始授课,一方面让学生大概了解手球运动,另一方面引导学生开始对其产生兴趣,为实际训练课程做好铺垫。在实际训练课程中,也是从简单的基本动作开始,由浅入深。结合手球运动学习以练习为主的特点。谢谢观看

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