跳跃单元计划（蹲跳起）VIP免费

浙江省义乌教育体育（与健康）必学内容水平二四年级上册第二单元跳跃单元计划教学目标1.激发学生的学习兴趣和参与意识，使学生乐于学习和展示简单的动作。2.发展学生的连续跳跃能力，使其进一步改进单双脚跳跃的动作质量，初步学会立定跳远的动作方法。3.发展学生的力量、灵敏、速度和协调素质，增强他们的弹跳力，继续提高学生的跳跃和奔跑相结合的能力，培养观察力、目测力和时空感。4.引导学生体验群体学习的乐趣，培养其集体意识与观念，使他们能与同伴友好相处、团结合作、共同进步。课时数5教学内容1.连续跳跃2.立定跳远教学重点与难点重点：连续跳跃能力难点：两跳之间的连贯性课时教学内容教学目标教学重点与难点教学策略第一课时蹲跳起.1、引导学生掌握蹲跳起的动作做法。2、让学生积极参与到蹲跳起的练习中来，并表现出对练习的浓厚兴趣。3、通过蹲跳起的练习，增强学生的腿部力量，提高起跳速度，发展他们的弹跳力。重点：两腿充分蹬伸，落地屈膝暖冲。难点：上下肢协调配合。1、讲解示范，集体练习。2、练习原地双脚起跳摸高、转体一周练习。3、练习连续蹲跳起。4、计时计数测试。第二课时双人蹲转跳.1、让学生积极主动地参与到练习中来，提高其双脚跳跃的能力。2、引导学生体会合作在游戏练习中的重要性。3、引导学生积极参与游戏，发展其身体的灵敏性和跳跃能力。重点：有节奏地跳跃，同伴间的默契配合。难点：起跳有力，屈膝缓冲。1、教师讲清要领，学生尝试练习后再进行比赛。2、教师向学生指出合作的重要性。3、学生先进行练习再参加比赛。第三课时各种方式的跨跳.1、通过各种方式的跨跳练习，发展学生的跨跳能力和腿部力量。2、培养学生勇敢顽强和勇于克服困难的精神。重点：起跳腿的充分蹬直和摆动腿的积极上摆。难点：一脚蹬地起跳与另一腿屈膝上提动作的合理衔接。1、教师讲解要领并给予示范。2、学生分组练习。3、组织进行教学比赛。4、评价小结。第四课时立定跳远.1、引导学生初步体验摆臂和蹬地、用力起跳的方法，提高其跳跃能力。2、培养学生团结协作、合理竞赛的意识。重点：双脚用力蹬地，双脚同时落地。难点：双脚起跳再落地的方法，上下1、教师引导学生复习屈膝与摆臂动作，给予示范、讲解。2、学生反复练习蹬地动作，教师给予评价。肢的协调配合。3、学生集体随教师的口令练习。4、教师个人辅导，纠正错误。第五课时立定跳远.1、引导学生掌握立定跳远的落地动作，使之在落地时能够屈膝缓冲、平稳落地。2、培养学生自我保护的意识。重点：双脚用力蹬地，向前、向上跃起，双脚同时落地。难点：上下肢的协调配合，落地轻巧。1、教师示范，讲解落地动作。2、学生反复练习，教师给予评价。3、学生分组听教师的口令进行练习。4、教师巡视指导，纠正错误。