试卷第1页,总9页2023-2024学年部编版初中政治单元测试班级__________姓名__________考号__________一、选择题(本大题共计20小题每题3分共计60分)1
小明情绪低落的时候常常把不开心的事向爷爷倾诉每次说完之后他会觉得自己心情好多了小明这种调节情绪的方法是()A
改变认知评价B
放松训练【答案】C【解析】小明情绪低落的时候常常把不开心的事向爷爷倾诉这属于倾诉宣泄法调节情绪选项C说法正确符合题意故应选择之其它选项不合题意故选C2
青春期在心理学上被称作“急风暴雨期”或“怒涛期”情绪变化非常大喜怒哀惧表现明显青春期情绪特点告诉我们()①青春期充满活力②应善于激发正面情绪感受③青春期的情绪也会带来烦恼④青春期的情绪充满欢笑A
①③④【答案】C【解析】青春期情绪特点告诉我们青春期充满活力但同时青春期的情绪也会带来烦恼我们应调控自己的情绪善于激发正面情绪感受让自己的青春更靓丽所以①②③符合题意④错误青春期的情绪并非充满欢歌笑语还有许多烦恼故选C3
有人说“生活就像一面镜子你笑它也笑你哭它也哭”这句话表达的意思是()A
生活里充满笑声和哭声B
生活并不像想象的那么美好C
生活态度影响着人们的生活方式D
人们可以在生活中找到相同的自我【答案】C【解析】题干中的语句告诉告诉我们生活是一个在舞台生活中应学会正确对待人生正确面对生活中的困难与挫折态度决定着一切我们应乐观地对待生活应学会积极调节自己的情绪所以C说法符合题意A错误此选项与题意没有关联B错误生活是美好的应正确对待人生D错误每个人都有自己的独特性应排除故选C.试卷第2页,总9页4
美国一位富有传奇色彩的篮球教练有次连胜了27场后输了球他却依然高高兴兴地说“好极了
现在我们可以集中精力赢球而不用担心输球了”这位教练的态度表明()A
他善于激发正面情绪