足球胸部停球VIP免费

足球胸部停球教案班级高一人数25人教师谢武时间2014.11.10教学内容一、足球胸部停球；二、素质练习：折返跑重点停球的时机与部位难点停球时身体的协调发力教学目标认知目标：通过本次课的学习，初步了解足球胸部停气的动作技术及运用。技能目标：通过本次课的学习，初步掌握足球胸部停球技术及提高对球的控制和支配能力。情感目标：通过各种形式的练习，培养学生创新合作精神，团队合作精神，集体主义荣誉精神。增强学生的自尊心和自信心，增强竞争意识。课序教学内容教师指导学生活动组织与要求时间次数准备部分10′一、课堂常规1、教师整队集合2、师生问好，宣布本节课的内容和目标3、检查服装，安排见习生二、游戏喊数抱团：学生沿标志物围成的场地慢跑，教师随意喊一个数字，学生按数字抱成一团三、徒手操1、颈部运动2、扩胸运动3、腰部运动4、弓箭步压腿5、侧压腿6、手腕脚踝运动1、师生问好，检查着装2、宣布课的内容3、安排见习生教师口令组织学生慢跑并喊数进行游戏1、教师进行徒手操的讲解和示范2、领做并口令指挥进行练习1、体育委员整队并汇报人数2、学生集合迅速、整齐在教师的指导下完成慢跑，听教师口令进行游戏1、认真安静看教师徒手操的讲解和示范2、听口令跟教师一起做徒手操，充分活动开各关节€€€€€€€€€€€€€要求：成两列横队组织：全体向左转，第一排右转弯跑步走，第二排跟在第一排后面，成一路纵队进行慢跑€€€€€€€€€€€€€要求：以排头为基准两臂距离散开走2’4’4’1次4×8拍基本部分25′一、复习1、颠球二、学习足球胸部停球胸部停球适用于高空球和平直球。分为挺胸式停球和收胸式停球两种。教师巡视指导，纠正错误学生认真练习，及时改正错误动作成徒手操队形练习5’10次基本部分25′停平直球动作要领：面对来球，两脚前后开立，两臂自然张开，重心前移，挺胸迎球。当球运行到与胸部接触前的刹那，重心迅速后移，收胸、收腹挡住球，以缓冲来球力量，把球停在身前。停高于胸部的下落球：采用挺胸停球的方法。面对来球，收下颚，两臂自然张开，两脚前后开立，重心落在两脚之间，两膝微屈，当球运行到与胸部接触前的刹那，两脚蹬地稍上挺，同时展腹，上体稍后仰和挺胸动作使球弹起改变运行路线然后落于体前。1、徒手挺胸动作练习2、自抛自停学生每人一球，尝试自抛自停球3、互抛停球A.抛平直球B.抛高于胸部的球三、折返跑练习在足球场内放置四组标志物，每组3个标志物，将学生分成人数相等的4个队，每组同学从同一起跑线上起跑，当跑至第一个标志物时，将其放倒，再原路跑回，将起跑线上的标志物放倒，再折环跑1、教师完整示范动作，让学生建立正确动作表象2、教师讲解示范动作，并提示动作要点1、教师讲解示范2、组织学生进行练习3、强调停球的动作方法与要领4、观察指导学生练习，及时纠错1、教师讲解折返跑的方法和比赛的规则2、教师示范1、认真听清教师的讲解，看清教师的动作示范2、学生进行积极地讨论3、认真领会动作要领1、认真听清教师的讲解，看清教师的动作示范2、听教师口令进行练习3、在教师的讲解纠错下，及时改正自身的不足之处1、学生认真听教师讲解比赛方法和规则2、认真观看教师示范€€€€€€€€€€€€€€要求：第一排同学向后转，以某位同学为基准向中靠拢走€€€€€€€€€€€€€要求：以某位同学为基准，两臂侧平举成体操队形散开走要求：€€€€€€€€€€€€€前后排同学相距5米€€€€€€€€€€€€15’5’5次10次30次1次至第二个标志物讲其放倒，再跑回起点和第二位同学击掌接力，第二位同学跑至第一个标志物时，将放倒的标志物摆正再跑至第二个标志物将放倒的标志物摆正，依次类推，看哪组最先完成结束部分5′一、集合、放松二、总结、评价三、回收器材四、师生再见1、讲解放松练习方式及要求2、对本堂课进行总结和评价3、回收器材4、师生再见1、相互之间进行放松2、认真听总结，并谈感受3、回收器材4、师生再见€€€€€€€€€€€€€5’场地器材足球场地一块足球25个课后小结