问血糖高一般是什么原因引起的??浏览次数:876次悬赏分:0|解决时间:2010-12-2017:20|提问者:guangxiwjzlk最佳答案一般情况下,血糖高的原因我们大致上可以分为四类:饮食习惯、胰岛素、情绪波动以及睡眠质量。血糖高的原因之一:饮食习惯是引起高血糖的原因。饮食习惯毫无疑问的是造成血糖高的主要原因之一。血糖高或者说高血糖病人在饮食方面,无时无刻都在严格地进行着控制,因为他们清楚地知道,饮食稍不恰当,就会成为血糖高的原因。血糖高的原因之二:胰岛素是引起高血糖的原因。显然,胰岛素也是引起血糖高的原因之一。只要略懂糖尿病知识的人都清楚,胰岛素与血糖之间的关系。由于胰岛素具有促进糖原分解的作用,所以一旦胰岛素出现任何问题,那么血糖高也将随即而至了。血糖高的原因之三:情绪波动也是引起高血糖的原因。有人觉得纳闷。难道情绪也是引起血糖高的原因么?确然如此。情绪的异常波动同样是血糖高的原因之一。那么哪种类型的情绪波动会导致血糖高呢?通常情况下,焦燥易怒这类过于激动的情绪,最容易导致血糖升高。血糖高的原因之四:睡眠不足同样是引起高血糖的原因。权威糖尿病治疗机构研究表明,血糖高的原因还有一种,那就是由于睡眠不足而引起的高血糖。倘若一个糖尿病患者连续几日睡眠质量不好,或者睡眠不足的话,就很容易引起血糖高或者说血糖不稳定的情况发生。所以说,睡眠质量与血糖高的原因也是密不可分的。血糖高有什么症状造成高血糖发生原因:1.胰岛素的用量不足。2.未遵照医疗食谱,热量摄取太多。3.生病发炎感染。4.糖尿病的初症,病人常不自知。5自行停止使用降血糖药、或药量不足。6.不当饮食、或吃得太多。7.其他疾病,如重感冒、中风、有伤口或感染等。8.情绪压力。9.不知道有糖尿病未治疗,或知道有糖尿病却未适当的治疗二、高血糖的症状:1.尿多,皮肤乾燥,脱水。2.极度口渴。3.恶心,呕吐,腹部不适。4.厌食,体重减轻,虚弱无力。5.心跳快速,呼吸缓而深。6.血糖测试值升高。7.尿糖测试呈阳性反应。三、高血糖的处理:1.注意保暖。2.多摄取水份。3.立即就医。四、高血糖的预防:1.不可任意停药。2.按医护人员及营养师的指示进食。3.平日要注意血糖的控制,常检查血糖值。4.尽量避免出入公共场所,以防感染。5.如有恶心,呕吐或发烧时,不可任意停药,应立即求医诊治。6.找出高血糖发生之原因,避免下次再发生。可以喝砖牌养生茶,缓解效果好,起到茶借花力,药助茶功的协同作用。高血糖饮食注意:一、控制总热量:要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量,原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内。一般老年人,每日摄入热量在6278.25~7533.9焦耳,胖肥人宜减少到5022.6~6278.25焦耳。其中碳水化合物占总热量的60%左右,相当于主食300~400克。粗杂粮中的糖类分解较缓慢,适于糖尿病人。还应供给充足的优质的蛋白质,每日可吃瘦肉类(包括鱼、蛋和大豆制品)150~200克,牛乳250克。二、膳食纤维和维生素要充分:高纤维素食物能减缓碳水化合物分解吸收,有利于平衡血糖。因为食量减少可引起维生素和微量元素供应不足,故宜多吃些新鲜蔬菜。水果类含果糖较多,血糖控制不好时最好免食。可另外口服多种维生素和矿物质片(丸)来补充。三、防治并发症:患糖尿病时脂肪代谢紊乱,血脂高,动脉粥样硬化发展快。食物必须控制胆固醇含量,一般不超过300毫克/日,相当于每日一个鸡蛋。少食或不食动物油脂及含胆固醇高的动物内脏类食物。糖尿病病人还易并发肾功能不全,要经常检查尿蛋白。总结起来就是控制饭量;别吃带糖的食物;少吃淀粉类主食;少吃肉;多吃纤维大的菜,还有医生推荐的有助于降糖的蔬菜,(这些菜是可以吃的:苦瓜、黄瓜、芹菜、菠菜、白菜、西红柿、圆白菜、丝瓜、冬瓜、竹笋、佩兰、西葫芦、茄子、绿豆芽、鲜蘑菇、茭白、龙须菜、花椰菜);水果只能吃少量,尽量挑含糖少的水果吃。1、主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。2、血...