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足球脚内侧传球VIP免费

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足球脚内侧传球1234认知目标:通过教学,使学生进一步理解脚内侧传球的动作概念。技能目标:发展学生的身体素质,使75%的学生掌握足球脚内侧传球技术。情感目标:培养学生相互合作,密切配合的团队合作精神。教学目标教学重、难点•1.重点:掌握脚内侧踢球动作的技术掌握。•2.难点:支撑脚位置的合理性与击球点的准确性。教法•1、完整示范法:使学生建立完整的动作概念•2、分解动作与讲解:跑动—身体稍内转—提脚—弯膝—脚尖稍外转—脚触球•3、有球练习:体会动作要领学法•1、模仿练习:领会动作要领•2、俩人一组对传练习:要求踢地滚球,练习对球的控制力•3、五人一组抢截球练习:提高传接球的能力和快速反应,准确判断、积极抢断的能力动作要领•脚内侧踢定位球:直线助跑,支撑前的最后一步稍大些,支撑脚站在球的侧面约15厘米处,脚尖正对出球方向,支撑腿膝关节微屈。在支撑脚着地时,踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动,在前摆的过程中大腿外展,当膝关节的摆动接近球的正上方时小腿做爆发式摆动,在触球前将脚跟送出使得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直,踢球脚脚底与地面平行,脚尖微微翘起,踝关节功能性地紧张使脚型固定,触(击)球后身体跟随移动,髋关节向前送。图示练习俩人一组传球练习,提高控球能力(如图)练习•五人一组抢截球练习,提高传接球的能力和快速反应,准确判断、积极抢断的能力(如图)

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