集中我的集中我的考一考:老师依次念一些动植物名称,同学们听到动物名称拍一下手,听到植物名称拍两下手思考:同学们你们认为什么是注意力呢?•注意力的定义:注意力是人意识的具体表现,是把自己的感知和思维等心理活动指向和集中于某一事物的能力。为什么要集中注意力?说一说:同学们平时上课时会受哪些因素的影响而导致注意力不集中呢?想一想:①走廊外有响声,我就不能集中注意力专心听课。②受到老师批评心情不好,老走神。③在课堂上,同伴的书本、铅笔盒等掉到地上,让我走神,老师讲什么,我一句都没听进去。④前一天与朋友因小事而翻脸,现在仍对这件事念念不忘,老师说的内容都听不进去。例如:注意力训练注意力训练拍“7”游戏。猜猜我是谁。拍“7”游戏•1.拍“7”游戏•全体同学起立从数字“1”开始,遇到“7”或以“7”结尾或“7”的倍数则不说,拍一下手。出错的同学请坐下。•2.分享刚才游戏中的成功或失败的感受。平时上课有哪些提高注意力的好方法?想一想:①自我提醒②心理暗示③他人帮助可以从一下几个方面说: