幼儿生理特点及卫生保健幼儿生理特点及卫生保健钱海娟咸阳师范学院教育科学学院2013年12月主要内容主要内容运动系统运动系统呼吸系统呼吸系统循环系统循环系统消化系统消化系统泌尿系统泌尿系统内分泌系统内分泌系统神经系统神经系统生殖系统生殖系统感觉器官感觉器官一、运动系统一、运动系统骨骨连结骨骼肌骨骼组成运动系统的主要功能是运动。((一一))小儿运动系统的特点小儿运动系统的特点1.1.骨的成分骨的成分骨骼含蛋白质多、钙磷少，所以弹性大、硬度小，可塑性、受压容易变弯曲。2.2.骨骼的发育特点骨骼的发育特点(1)骨骼在生长充足的营养、阳光和适当的运动有利于骨骼的发育。（2）腕骨未完全骨化婴幼儿腕骨的发育是逐渐进行的。新生儿的腕骨是由软骨组成的；7岁左右，腕骨才有比较明显的骨化；10～13岁，腕骨的骨化才完成。所以腕部力量小，不能承受重物，应该进行保护。（3）脊柱生理弯曲尚未定型成人脊柱从侧面看有四个生理弯曲，即颈曲、胸曲、腰曲和骶曲。这些弯曲可以缓冲运动时的震动，保护内脏和脑；能够平衡身体，并能负重。骶曲颈曲胸曲腰曲新生儿3个月形成6个月形成1岁形成7岁固定18-25岁固定不良的体姿易导致脊柱变形随着动作发展而逐渐形成，只有到生理成熟期，才完全固定。（4）骨盆尚未定型不正确的运动方式可能使组成髋骨的三块骨之间发生移位。髋骨由髂骨、坐骨、耻骨借助软骨连结而成，没有愈合。直到20－25岁才能完全愈合。3.3.关节特点关节特点婴幼儿关节附近的韧带松弛，关节窝较浅，在过度牵拉的情况下，容易发生脱臼。婴幼儿较为常见的脱臼是“桡骨小头半脱位”，即“牵拉肘”。4.4.肌肉的特点肌肉的特点（1）肌肉容易疲劳肌肉中水分相对较多，蛋白质、脂肪、糖和无机盐较少，能量储备较差，因此，肌肉的力量、耐肌肉中水分相对较多，蛋白质、脂肪、糖和无机盐较少，能量储备较差，因此，肌肉的力量、耐力弱，容易疲劳和受损伤。力弱，容易疲劳和受损伤。（2）大肌肉群发育较早，小肌肉群发育较晚。颈部和躯干肌肉3-4岁5-6岁四肢肌肉大肌肉小肌肉大肌肉是指支配躯干、四肢的肌肉；小肌肉是指四肢远端的肌肉。从肌肉发育大肌肉是指支配躯干、四肢的肌肉；小肌肉是指四肢远端的肌肉。从肌肉发育的顺序来看，颈部和躯干的肌肉先发育，然后才是四肢的肌肉。四肢的大肌肉的顺序来看，颈部和躯干的肌肉先发育，然后才是四肢的肌肉。四肢的大肌肉先发育先发育(3-4(3-4岁岁))，四肢远端的小肌肉（，四肢远端的小肌肉（5-65-6岁）后发育。因而幼儿所做的动作岁）后发育。因而幼儿所做的动作不够精确。不够精确。（二）小儿运动系统的卫生保健（二）小儿运动系统的卫生保健1.培养正确的姿势要从小培养小儿坐有坐相，站有站相，保护脊柱，预防脊柱变形。幼儿园要为幼儿提供高度适宜的桌椅；不要让幼儿长时间单肩背书包，以免形成脊柱侧弯；不要让幼儿睡沙发、软床等。2.合理地组织体育锻炼和户外活动活动内容多样化（大小肌肉动作均有）。运动项目安排合理，运动量要适度。在活动中，让孩子的两臂交替使用，上、下肢均参与活动。避免经常单一地使用某些肌肉、骨骼。幼儿园不宜开展拔河、长跑、踢球等剧烈运动。经常到户外活动，接受空气的温度、湿度和气流的刺激，可增强机体的抵抗力。阳光中的红外线能使人体血管扩张，促进新陈代谢；紫外张照射到皮肤上生成维生素D，有利于防止佝偻病。3.供给充足的营养钙、维生素D能促进骨的钙化；蛋白质能促进肌肉的发育等。4.衣服和鞋子应宽松适度不可穿戴过小、过紧的衣服、鞋帽，以免影响骨骼、肌肉的发育。反之，过肥、过大、过长的衣物，不仅会造成活动不便，还会影响动作的发育。5.注意安全，预防意外事故的发生在组织活动时，要做好准备工作，防止发生骨折、脱臼和肌肉损伤、骨盆错位。为什么幼儿园教师组织跳跃的体育活动为什么幼儿园教师组织跳跃的体育活动时都要铺厚垫子？时都要铺厚垫子？讨论小孩子过早学写字有什么危害？小孩子过早学写字有什么危害？二、呼吸系统二、呼吸系统上呼吸道呼吸道肺鼻咽喉下呼吸道气体进出肺的通道气体交换的场所气管支气管机体吸入氧气和排出二氧化碳的过程称为呼吸。呼吸是...
