幼儿春季健康宝典一、防病经验大揭密春季高发病的防治是刻不容缓的,因而我们从宝宝身体的各方面为您剖析防病的关键
从呼吸道的解剖结构来看,幼儿上呼吸道粘膜稚嫩、薄弱、管腔狭窄、短小、功能不健全,特别容易受到侵害
上呼吸道直接与外界相连,正常情况下,咽部有病毒、细菌等微生物寄生,当情绪不好、突然受凉、抵抗力低下时,局部组织极易受到病毒、细菌的侵害,引起炎症
面对呼吸道疾病,除了严格按照儿童计划免疫接种程序按时注射疫苗,提高对传染病的免疫力,以预防传染病之外,家长还应该注意日常起居的小细节
室内经常开窗通风,保持空气流畅,定期用各种空气消毒剂喷酒房间
注意室内环境的湿度、温度、空气新鲜度
温度在18-20℃,湿度在50—60%最为合适,每天开窗3—4次,每次约15分钟左右,每天用湿布擦桌子的地面,使室内空气新鲜而湿润,这些都对孩子的呼吸系统疾病有很强的预防功效
容易患呼吸道疾病的孩子多是因为抵抗力弱,耐寒能力差造成的,因此建议家长从春天起用冷水为孩子洗脸,增强孩子的抗寒能力,也能奏效呦
二、生活细节放大看生活中充斥着很多小细节,只有放大看这些小问题,才能有效填补大漏洞
注意孩子的衣着是家长的头等要事,孩子穿衣要适当,春捂秋冻也要随气温变化增减,衣着要以脊背无汗为适度
如果孩子活动量大、容易出汗,衣服不可以穿得太多了,孩子不能动,一活动就汗水淋淋,风一吹就易感冒
所以及时增减衣服十分必要,一味地“捂”并不可取
平时不要给孩子穿太多衣服,让孩子稍微感觉有点冷是比较合适的做法
在卫生方面,我们希望家长能教育孩子讲究饮食卫生、个人卫生和文明的生活方式
养成餐前便后洗手的习惯
尽量少去公共场所和人群较为拥挤的地方
呼吸道传染病主要是通过飞沫传播,如打喷嚏、咳嗽等
必须去人多的地方,必要时可以戴口罩
不要去患了传染病的儿童家串门
一旦孩子患了传染病,就应隔离,不要去幼儿园及公共场所,以免传染其