小学五年级体育课教案教学内容:1
上两步掷垒球或沙包(二)2
跳背教学任务:一、准备部分:(8')1
学习上两步掷垒球或沙包技术
提高投掷能力
初步掌握支撑跳背的动作,培养勇敢精神
教学过程:一、准备部分:(8')1
队列练习:齐步走一跑步一立定
3、准备活动,慢跑200米,儿童广播韵律操6节
二、基本部分:(28')1·上两步掷垒球或沙包(二)(1)动作:迅速,连贯地完成上两步和向后引球的动作,再按蹬右腿、向左转体、挥臂经肩上的顺序迅速、有力地把球掷出
掷出的球必须从前面的两条横绳中间穿过
(2)讲解示范
(3)练习方法和注意事项参看第10课
跳背(1)动作:两人一组
一人两脚左右开立站稳,上体前屈,低头,两手支撑在两膝上,另一人做3一一5步助跑,双脚起跳
两手支撑于他的背部和臀部(用力不宜过大),同时两腿伸直向左右分开,腾空越过人背
落地成半蹲,两臂斜上举
(2)教师讲解示范
(3)练习方法:分组练习
把学生分成人数相等4队,分别排成一列横队,按顺序依次进行练习
(4)注意事项:1、一人做上体前屈,低头,不得突然降低和升高
2、练习时严格课堂纪律,注意安全
三、结束部分:(4')1
整理放松;2
小结、讲评;3
宣布下次课内容;4