思想品德七年级下册知识点梳理（鲁教版）第五单元：第11课：1、青春期身体变化的主要特点：①性机能发育成熟。②身体外形急剧变化。③体内机能迅速健全。2、怎样悦纳自己的生理变化？①自觉接受学校的专门教育，掌握必要的生理卫生知识。②应接受现实，学会欣赏自己。③追求外表美和心灵美的统一。3、正确认识青春期的烦恼：青春期心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。这些矛盾如果处理不好，会影响我们的身心健康，成为我们发展的阻力。我们应通过各种方式调控好心里矛盾。*4、怎样弹奏好青春协奏曲（或解决青春期矛盾、消除青春期烦恼的方法）？①多与父母、老师和同学沟通，寻求他们的指导和帮助。②当出现心理冲动时，应想一想道德规范、法律的要求，并提高自己的控制力，通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行有效控制。③不断完善丰富自我。5.青春期心理三大矛盾：1）渴望独立与现实依赖的矛盾；2）心理闭锁与求得理解的矛盾；3）性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾等。第12课：1、男女同学交往的必要性。（男女同学正常交往的重要作用）1）男女同学正常交往，有利于集体建设，扩大交往的范围，增进对异性同学的了解，发展同学间的友情。2）有利于取长补短，提高学习效率。3）可以相互影响、相互促进，使个性全面发展。*2、男女同学交往需要掌握的原则。①与异性同学交往要自然、适度，自然和适度是男女同学交往的两个重要原则。②与异性同学交往要尊重、真诚，真诚、尊重是交往的前提。③与异性同学交往的范围应相对广泛3.异常交往的影响：会产生一些情绪和行为上的困扰，妨碍学习进步和身心健康。第六单元：第13课：1.常见的第四大情绪：喜怒哀惧2、情绪产生和变化的原因：①人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因。1②不同情境下会产生不同的情绪。3、情绪对人的影响。积极的情绪有利于正常发挥自己的水平，甚至还可能超常发挥。有益于身心健康。消极情绪不利于正常发挥自己的水平。不利于身心健康。所以，情绪不同，结果不同。*4.如何调节和控制好自己的情绪。①调节控制的情绪方法：理智控制法、注意力转移法、幽默化解法、积极的心理暗示。②合理宣泄情绪的方法：哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄。③宣泄情绪应注意什么？情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。第14课：1、情趣有雅俗之分。高雅情趣：是健康、科学、文明、向上的情趣，它符合现代科学和文明的要求，也符合社会道德和法律的要求。体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。庸俗情趣的危害：会使人经受不住不良诱惑，贪图安逸享乐，不思进取，精神颓废，不利于身心健康。2、高雅情趣的影响。（为什么要培养高雅情趣？高雅情趣的作用。）①高雅情趣有益于身心健康。②有助于开发智力和激发创造力。③有助于提高道德和文化修养*3、中学生应该怎样培养高雅情趣？①以乐观的态度对待生活。。②增强好奇心，培养广泛兴趣。③避免盲目从众，杜绝不良嗜好。④丰富文化生活，提高审美能力。四．好奇心的作用1）积极的作用：.好奇心是我们行为的动力，它可以驱使我们去探索未知世界的各种奥秘，获得新的感受，给我们的学习和生活增添情趣。2）.消极作用：好奇心如果把握不好，也可能会影响正常的学习和生活。）五．好奇与兴趣、（高雅）情趣之间的联系好奇是兴趣的开始，我们应该由好奇开始，培养广泛而又有益的兴趣爱好，并进而发展为高雅情趣。六．盲目从众的危害1）.不利于自己的独立思考和判断，很难形成自己稳定的兴趣爱好；2）.不利于高雅情趣的培养，也会影响我们的个性发展，有的还直接影响身体健康。七．怎样避免盲目从众，杜绝不良嗜好？1）.不断提高自己的判断能力、独立思考和自我控制的能力，避免盲目从众；22）.还要学会拒绝。第七单元：第15课：*1、不良诱惑的危害性。①危害人的身心健康。②影响个人进步和发展。③使人走向违法犯罪的道路。*2、青少年怎样抵制不良诱惑？①提高自己的思想品德修养和科学素养，慎交朋友，提高自己的判断能力。②克服猎奇和盲目从众心...
