心态决定心理健康状态VIP免费

心态决定心理健康状态随着教书时间的延长，三尺讲台上的老师与台下的学生们交流的也越来越频繁。在这个现代化的信息时代，学生们的引导者——老师肩上的任务也愈来愈重了，现代社会不仅要求他们要完成传道授业解惑的任务，而且自身还要有一个健康的心理状态，然后方能正确地引导学生们在愉悦的、健康的状态中学习、成长面对这群被父母们宠着、被爷爷奶奶们惯着的“小皇帝”、“小公主”，老师们既打不得，又摸不得，只有苦口婆心地教育了。在学生家长及学校的严格要求下，一对多的境况往往让老师们压力重重。如若老师们没有一个良好的心理状态，受影响的恐怕就是整个班上的学生了。看完了学校发的《教师心理健康与心理调适》这本书，我更加意识到教师适时地对自己进行心理调适还是很有必要的。回想我教书近三十多年来的历程，有最开始的无所适从，有之后的摸爬滚打，有后来的慢慢适应。少数自尊心强的学生也曾使我黯然神伤，多动惹事的学生也让我为此伤神费力，诸多的另类学生曾使我小小的心脏翻江倒海……蜕变的三十多年，数不尽的辛酸路中也曾收获许多幸福。三十多年来的时间，三十多年的班主任生涯告诉我，学生们无论出现任何的异常行为我们都不能以棍棒的形式解决，更不能因此作出一些过激的行为，而应该告诉自己他们还是学生，出现的任何问题都是一时的头脑发热造成的他们的性格具有可塑性，我们完全没必要太把他们的过错当回事而需要当回事的是我们老师该怎样正确地引导他们不再犯类似的错误。心态发生转变，我们老师们的心情才不会受到影响，我们才会更全身心地投入到我们的教学中去。我记得我曾经教过这样一位初一的男生。平时成绩不错，在班上的表现也不错，是老师们眼中的乖乖生。可是有段时间这名乖乖生出现了异常。那次，进了班上，学生们都在认真做题，他两眼圆睁，两只手握成了拳头放在桌上，嘴里不知道说什么，个子小小的他时不时还发出一阵阵愤怒的声音。当值日生告诉我这些情况后，我及时把他叫出去了解情况，当他告诉我他是因为别的班上的某一位同学的一句话、一种不可理喻的行为导致他非常生气时。我开始思索该怎样平复他的心情。看着他紧握着拳头，听着他脱口而出的那句：“我要去杀了他”的话语，我开始为他担心我知道如果自己这样硬碰硬地用棍棒去打的话，这个学生一定会做出更过激的行为。我轻言细语地说：“老师知道你很生气，但是老师不想看到你这么生气，老师给你三分钟时间，好好把你的肚子里的怒气发出来。待会我们再接着聊。”说完这句话，我就转到一边。慢慢地，我看到他那紧握的拳头放下来了，紧锁的眉头也舒展开了。我知道他已经发完怒火了。我再次走过去，心想：果真每一个学生都有每个学生的脾气，老师们还真的要习以为常他们的种种异常行为，不能随随便便地与他们大动干戈。这个时候，我告诉他同学与同学之间多多少少都会有摩擦，我们不能把这些摩擦无限地放大，而应该做一个心胸大度的人，必要的时候给予他们警告，毕竟还有老师在你们旁边。如果你真的……我语重心长的那些话让他意识到了自己过于冲动的不对，也学会了遇到类似问题的处理方法。明白了这些，日后的他乃至整个班上的学生都不会出现类似的问题。而这一切都是得益于自己当时的良好的心态——站在学生的角度思考问题，方能解决好问题。前不久，云南广南一位小学五年级的班主任马老师因为班上一位女生作业没做完便责令班上的其他学生脱光她的上衣连续趴在讲台上三四节课，导致该名女生心里受到严重的创伤。马老师的这种极端的行为的起因或许是为学生们考虑，希望她上课认真听讲，多汲取一些知识，养成按时完成作业的好习惯。她的这种出发点是正确的，可是她的这种类似于变态的体罚方式确实不对。如果她能够正确地认识到学生们在小学阶段种种差异性，行为习惯方面的种种不同性，她就一定能够正确地面对该名女生作业没做完的正常性。然后再及时地调整好自己的心态：既然这名学生作业没做完，肯定因为其他的种种原因导致而成的，我该怎样让她意识到她的这种行为习惯不好，引导她下次得保质保量地完成作业呢？如果这位马老师是这样想的，自然就不会出现这种几尽残忍的体罚方式。由此可见...