马丹阳天星十二穴治杂病歌白话解三里内庭穴,曲池合谷接,委中配承山,太冲昆仑穴,环跳并阳陵,通里并列缺,合担用法担,合截用法截
足三里、内庭、曲池、合谷、委中、承山、太冲、昆仑、环跳、阳陵泉、通里和列缺12个穴位,临床应用广泛
适合采用上下两穴或左右两同名穴治疗的是担法(也有人认为担即补法);适合独取一穴治疗的是截法(也有人认为截即泻法)
三百六十穴,不出十二诀,治病如神灵,浑如汤泼雪,北斗降真机,金锁教开彻,至人可传授,匪人莫浪说
全身360多个穴的治疗作用,上述12穴都能概括,治病效果灵验,简直就像开水泼在雪上立刻融化
这是神仙真传,可以打开治病这把金锁
聪明至诚的人才可以传授,对行为不良不诚实的人不能传授
三里膝眼下,三寸两筋间,能通心腹胀,善治胃中寒,肠鸣并腹泻,腿肿膝胻[héng]酸,伤寒羸瘦损,气蛊及诸般,年过三旬后,针灸眼变宽,1取穴当审的,八分三壮安
足三里穴是胃经合穴,位于外膝眼(犊鼻)直下三寸,离膝胫骨棱一个拇指寸远,也就是在两筋之中
主要功用治“胃中寒”,也可以治疗心腹胀,肠鸣,腹泻
《四总穴歌》有“肚腹三里留”,就是说只要是胃肠的病都可以找三里穴
外科方面,可以用治腿肿、膝、胻(胫骨)酸
内科方面,伤寒型的感冒,以及羸瘦、劳损,都是因为慢性病,而肠胃功能已经很差了,变得羸瘦
还有“气蛊”,气蛊就是腹部因为消化不良以及水份不能良好地排泄而发生鼓胀的样子
还有,三十岁以上的人,针灸三里穴可使体健眼亮;因为大部分的人在四十岁以后,就开始形成“老花眼”了,眼睛可以看远,不能看近
常扎这个穴就会变得很好,但是取穴要精确
针入八分或艾灸三壮
依据我自己的经验,假如经常地针灸这个穴道,不但可以养老,而且假如要走远路,或要爬山,步行的能力也会比较好得多
可以治疗老年性的病,例如血压高之类的毛病,经常灸它,可获得很好的血液循环,血压就不会升得太高
内庭次趾外,本属足阳明