适合幼儿园开展的体育项目及改善方案主讲：药晨光美酷奇体育创始人硕士研究生经济师原陕西省篮球队队员美国项目管理协会（PMP）项目管理专业认证（PMI）陕西省幼师国培幼儿体育专项技能培训项目授课专家陕西省民办幼儿园联盟幼儿体育专委会特聘督导专家目录一、幼儿体育教育的重要性二、幼儿参加训练对于生长发育的作用三、我国幼儿体育开展的现状和面临问题四、适合幼儿开展的训练项目五、幼儿体质的改善方案六、幼儿体育教师的职业道德•从小参加复杂运动的孩子能更好的增强学习能力（智商）•让孩子体会失败与成功的过程（情商）•提高运动能力（动商）一、幼儿体育教育的重要性马斯洛需求理论一、幼儿体育教育的重要性竞技成果自我实现团队合作游戏乐趣体能自信别人家的孩子为什么别人家的孩子成绩好人缘也好为什么别人家的孩子会玩，也会读书为什麽别人家的孩子聪明又敏捷因为他们的大脑结构不一样认识大脑大脑的运动区位于人类产生梦想，制定计划，发挥创造力区域的中央，缺乏运动会影响这些能力认识大脑3~5岁时，幼儿的大脑细胞的数量不再增加，但细胞却在继续增大和分化，分支也不断加长加深，使各神经细胞之间的联系更加广泛；运动很有利于婴幼儿对营养的摄取促进脑细胞的正常生长发育，对智力发展很有益处5—6岁时大脑里各种与学习、记忆有关的物质代谢非常活跃，是人一生中智力进展的重要阶段，也是智力开发的最佳时期。新生儿的大脑实质只有350克重，占成年脑重的1/4；1岁时脑重达到950克左右，是出生时的2.5倍认识大脑认识大脑刺激儿童大脑神经元会产生更多的突触，这样的儿童具备聪明的条件。如果对大脑没有足够的刺激新长的脑细胞28天左右会凋亡大脑的神经细胞生长发育需要脑源性神经营养因子（BDNF）运动中会不断产生BDNF认识大脑海马体（Hippocampus），又名海马回、海马区。海马体主要负责学习和记忆，日常生活中的短期记忆都储存在海马体中，如果一个记忆片段，比如一个电话号码或者一个人在短时间内被重复提及的话海马体就会将其转存入大脑皮层，成为永久记忆。运动时候可以让海马区产生丰富的脑源性神经生长因子，海马体会变得非常发达，使人记忆更强，更聪明。认识大脑仅有丰满的脑细胞孩子就会聪明吗聪明的孩子不仅要有丰满健全的大脑，还需要脑神经细胞网络结构复杂而有序。复杂的运动创造复杂的大脑复杂大脑孩子会思维缜密，反映迅速认识大脑单一的孤立学科是否科学教育部门反对幼儿园小学化是否科学局部的刺激可能会影响大脑的全面发育违背规律可能产生偏才怪才。全方位运动才是王道二、幼儿参加训练对于生长发育的作用训练对骨的作用•更坚实的骨，意味着更安全的生长•有5-8公分的身高成长空间•密质骨可额外增厚0.5-3毫米二、幼儿参加训练对于生长发育的作用训练对身高的影响。•遗传•营养（多吃肉？）•运动（合理的运动）•疾病（不确定因素）训练对关节的影响•儿童关节灵活性大于稳定性•关节软骨厚，关节囊薄•韧带薄弱松弛，肌肉细弱•外力作用下易脱位二、幼儿参加训练对于生长发育的作用二、幼儿参加训练对于生长发育的作用安全训练的重要性•正确的身体姿态，防止脊柱和骨盆变形•不宜在坚硬的地上反复跑跳冲刺•不宜过早进行有压力的大力量训练•合适的运动装备和器材二、幼儿参加训练对于生长发育的作用代谢与营养同化作用强，蛋白质需求高于成人需要足够的脂肪，但又不可过多训练需要额外的糖分训练中注意水与电解质的补充钙，铁，锌需要量大训练每15-30分钟补次水多不饱和脂肪酸，但不可缺少饱和脂肪酸三餐能量配比为3:4:3训练前40分钟可适当加餐三、我国幼儿体育运动开展的现状和面临问题中日幼儿体质对比观念比较日本重视活动的科学性，允许冒险。中国幼儿体育仅注重安全教育，缺乏全面重视。环境设备比较日本更重视高质量的丰富物质环境创设，我国因投入资源有限，整体环境处在改善的过程中。活动时间比较日本幼儿园每天能够达到高质量的2小时户外活动，我国在时间上还未能全面保障。组织情况比较日本重视自主自由的活动探索，注重科学研究制定合理的指导方案。我国对孩...
