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少年宫羽毛球小组活动计划VIP免费

少年宫羽毛球小组活动计划_第1页
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少年宫羽毛球小组活动计划石板滩中学羽毛球教学目的在于丰富学生的生活,加强学生身体素质的锻炼与团队合作的意识。一、基本情况:根据自愿报名参加的原则,共16人报名参加羽毛球兴趣小组活动,其中女生8人,男生8人,通过初步了解,绝大部分学生对羽毛球兴趣浓厚,身体协调性好,有一定的意志力,心理素质较好。通过训练,可以增强他们的素质,陶冶心理。能以良好心态去面对学习生活中的问题。二、活动目的:1、增强体质,掌握基本的体育健康知识和运动技能。2、培养运动兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯。3、具有良好的心理品质,表现与人合作交往的团队精神4、提高对个人、集体健康的责任感和使命感,形成健康的生活方式。5、发扬体育精神,形成积极进取乐观的生活态度。三、活动措施:1、反复强调参加活动的安全事项,以及运动器材的保护使用。2、保证活动时间正常开展,强化纪律意识,不得迟到、早退,有事必须请假。3、羽毛球作为一项娱乐活动、体育运动,强调合作精神、进取精神,坚忍不拔的意志力培养,在运动中,团结、合作、活泼,心理素质,同时得到锻炼。4、每项训练要求学生按规定训练,掌握基本方法技术要领,并渗透相关知识,拓宽知识面。四、活动安排:1、认识场地,学习握拍方法。2、基本步伐教学,接球要领训练,反手去击球动作。3、发球训练、练习发高球远球,规定目标和区域准确发球。4、训练低手去击球,反手发球。5、打高远球技术,培养练习中的思维能力。6、巩固复习握拍动作,发接高远球技术及发、接高远球动作

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