教师的心理健康讲座教师的心理健康讲座裕民县第二小学扈瑞霞早在１９９６年，联合国的心理学专家就预言：“从现在到２１世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。”现在这种痛苦已经在教师和其他群体中体现出来了，但解决还仅仅才开始。健康新概念世界卫生组织对健康进行了重新定义，定义包括四个方面的内容：身体健康、心理健康、社会适应健康、道德健康。什么样的人是心理健康的呢？1、身体、智力、情绪十分协调；2、适应环境，人际关系中彼此能谦让；3、有幸福感；4、在职业工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。全球心理健康比例最新的统计表明，全球完全有心理异常的人只占6％，完全心理健康的人只占9.5％，有84.5％的人处于亚健康状态。心理正常心理异常心理健康心理不健康9.5％84.5％6%心理正常与心理异常心理治疗针对那些异常的6％，而心理咨询关注的是那些84.5％的处于亚健康状态的正常人。教师是心理问题多发人群社会心理学的研究表明，凡是对他人高度负责的工作角色，都要经受相当多的内心冲突与不安。教师工作除了脑力劳动强度较高外，还要对社会、对家长、对年轻一代的成长高度负责。因此他们出现心理问题的概率比其他人群大。一、教师心理健康的重要意义：1、有利于自己的身心健康喜伤心，怒伤肝，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾.24/12/20www.themegallery.com82、有利于学生的心理健康教师心理不健康，会对学生造成“师源性心理伤害”。案例一：某年3月19日，河北曲周县某村办小学代课教师刘丽娜，强迫她的41名学生伸出手来，然后在每个学生的掌心用铅笔刀划伤出血。案例二：2003年4月12日,按照学校的要求,学生应于上午8时到校补课,但丁婷（化名）未按时到校,班主任汪老师询问她迟到的原因时用木板打了她,并当着某同学的面对她说：“你学习不好,长得也不漂亮,连坐台都没资格”。丁婷因无法忍受老师的羞辱，12时29分左右从学校的中学部教学楼八楼跳下,于当天中午12时50分死亡。经重庆市渝中区人民法院审理，一审判决被告人汪宗惠犯侮辱罪,被判处有期徒刑一年,缓刑一年。上述行为案例对学生所造成的师源性心理伤害，某种意义上远远超过教师教学能力低下对学生学业所造成的影响。因此，心理不健康的教师只会源源不断地“制造出”心理不健全的学生。案例一：“这学期，我不知怎么了，干事没头绪，遇事急躁，没有教好学生，心里很难受，感觉自己是在耽误学生，想起这些不如死了算了，因为我始终记得一句话：误人子弟，杀人父兄……”这是陕西省一位年仅25岁的女教师因患严重心理障碍服毒自杀前留下的遗书。二、令人担忧的教师心理健康状况案例二：江苏省盐城市一名30多岁的男教师因解答不出学生的提问，竟然自杀身亡。据其家人事后介绍，这名教师近几天一直休息不好，心情也很不好。案例三：宁波二中的一名副校长在风景秀丽的千丈岩跳岩自杀。留下的遗书上说，自己工作压力太大、郁闷、压抑，实在忍受不了。24/12/20www.themegallery.com14案例四：福州市闽侯区一位小学女教师，有一段时间，情绪发生了令常人所不能理解的现象。如当她坐在办公室里，这时如果有同事来到这间办公室，没有和她打招呼，她就会感到非常难过，认为同事是不是看她不顺眼。当她感觉同事或领导冷落了她时，她就会故意搞点破坏，引起别人的注意。案例五：嘉兴平湖的初中英语教师周君在杭州割喉自杀，年仅33岁。他是学校的教学骨干，多次评为优秀教师，担任班主任多年，任教已经十多年，为人厚道，工作积极，人缘也不错，和同事，领导的关系也很好，家庭也没有出过什么事情，所以大家根本想不出其理由。24/12/20www.themegallery.com16贾林祥、宋广文采用SCL-90量表对320名中小学教师的心理健康水平作了调查研究。研究表明：•中学教师的心理健康状况相对不如小学教师。•女教师的心理健康水平相对比男教师差。•不同学历的教师心理健康水平差异显著。•担任过班主任的教师的心理健康水平相对不如没有担任过班主任的教师。三、教师心理健康的标准三、教师心理健康的标准（1）认同教师角色，热爱教育工作；（2）有良好和谐的人际关系；（3）健全的自我意识，能正确...
