积极应对压力享受职业幸福西宁小学蔡婉霞学习了《积极应对压力，追求职业幸福》讲座，感受很深
在目前教育压力越来越大的情况下，处理好应对压力与追求职业幸福的关系是教师必须要面对的问题
没有压力，就没有动力
适度的心理压力可成为人活动的动力，对活动具有激励作用；如果压力过大，会引起有机体过度的情绪紧张，导致有机体内活动失衡，从而带来一系列动作絮乱现象，注意和知觉范围变得狭窄，正常的思维活动受到干扰和限制，因而活动效率降低，甚至导致活动失败
长期高度的心理压力，会引起人们持续的情绪紧张，并引发一系列的心理疾病
幸福是人生的主题，只有幸福感人生才有快乐和阳光
追求幸福是每个人的愿望
世上人人都希望自己有所成就，天天都在寻求幸福；但并非人人都能得到幸福
对于幸福，不同的人有不同的理解，作为一名普通的人民教师幸福在哪里
教师的职业是“燃烧自己照亮别人”，有了这种价值观、人生观、幸福观，才能“一意孤行”地干好自己的工作；才会真心对学生，用心灵点燃心灵；才会固守这份职业，坚守这份信念
教师是精神的“传道士”，必须拥有好的心态面对工作和社会，这与我们的幸福“鱼水情深”
心态决定状态，有了好心态就有了好心情，心情是可以传递的，教师是爱的事业，有了好心情，就能笑对生活，就能爱每一个学生，同他们“打成一片”，有了好心态，就会少些烦恼多些快乐，少些狭隘多些豁达，就会视教师为一种艺术，在忙碌之中、创造之中收获更多的幸福，乐此不疲虽苦犹甜
我想，教师的职业幸福来源于平凡、忙碌而又充实的每一天
因此，我们每位教师都应该做到以下几个方面：一、热爱学生，学会沟通教师的工作对象是学生，一位讨厌学生的老师工作起来一定非常痛苦
所以，我们要从爱学生入手，与学生多交流、多沟通；在学生的尊重中感受到职业的快乐，求得心理平衡，促进心理健康
二、适时调整，劳逸结合在工作之余或节假日，要学会放松自己
长期的工作已经身心疲惫、精
