《综合素质练习——快速跑基本技术》的教学设计VIP专享VIP免费

《素质练习—快速跑基本技术》的教学设计主讲:李景甲班级:小学五年级教学目标1、知识与技能目标：通过教学，使学生了解快速跑技术要领。2、过程与方法目标：通过教学，让学生可以提高步幅与步频能力。3、情感态度与价值观目标：通过游戏比赛，发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。重点难点•重点:改善快速跑的步幅和频率能力。•难点:加强腿部与手臂蹬摆协调能力。开始部分开始部分1、体委集合队伍2、师生问好，检查服装3、宣布本课内容、提出要求4、安排见习生（协助教师工作）5、安全教育学生集合队形学生集合队形××××××××××××××××××××××××●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●▲▲要求：学生集合快、静、齐要求：学生集合快、静、齐认真听讲，记清要求。认真听讲，记清要求。准备部分•一、慢跑与游戏•由教师带队，慢跑一圈。•游戏名称：喊数抱团•游戏方法：学生沿圆圈跑步做行进间操，教师突然喊出一个数字，如“2个”、“3个”、“4个”，学生听到数字后，立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团，最后剩下没有抱团的人表演节目。组织与练习组织与练习组织方法：组织方法：11、学生沿圆圈跑步并做行进间操。、学生沿圆圈跑步并做行进间操。22、老师喊数字，学生立即抱团。、老师喊数字，学生立即抱团。教学目的：教学目的：发展学生集中注意力、反应能力。发展学生集中注意力、反应能力。组织方法：学生成一路纵队跑步，在跑步过程中听教师指挥。教学要求：1、慢跑时要求学生注意力集中，听口令。2、保持队伍整齐、安静。3、教师站在场地中心附近注意观察。组织方法：1、学生沿圆圈跑步并做行进间操。2、老师喊数字，学生立即抱团。基本部分•一、提高步频练习•1、障碍跑练习•通过障碍跑，思考在跑的过程中如何提高步频。•2、原地摆臂练习•通过障碍跑练习，引导学生认识正确摆臂的重要性，讲解要领，规范练习。•3、原地小步跑接障碍跑练习。•先做原地小步跑，听信号后快速跑出。注意摆臂与步频的协调配合。•二、提高步幅练习：•1、跨步跑练习：•在跑的过程中尽可能加大步幅，感受步幅与摆臂的协发展。基本部分基本部分2、后蹬跑练习：动作要领：摆动腿膝关节前顶，积极向前上方摆动；大腿积极下压，用前脚掌着地；后蹬充分有力。三、迎面接力：规则：1、起跑前，必须站在起跑线后。2、不得踏起跑线。3、发令或拍手后才能起跑不得抢跑。4、在学生练习过程中不断提醒途中跑的动作要领。5、教师引导学生思维，发现问题。障碍跑组织练习教学方法：1、学生积极思考，讨论。2、教师指导，随时纠正。3、体会动作，积极改正。组织方法：××××○○○○××××○○○○××××○○○○××××○○○○迎面接力组织练习迎面接力组织练习教学方法：教学方法：11、教师讲解动作要领。、教师讲解动作要领。22、教师做示范，建立直观感知。、教师做示范，建立直观感知。33、学生按要求进行练习。、学生按要求进行练习。44、加深体验，边练边思考主席论。、加深体验，边练边思考主席论。组织方法：组织方法：×××○○○×××○○○×××○○○×××○○○×××○○○×××○○○×××○○○×××○○○教学方法：教学方法：11、教师讲解练习规则。、教师讲解练习规则。22、提出注意事项。、提出注意事项。结束部分组织与要求结束部分组织与要求组织方法：组织方法：××××××××××××××××××××××××●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●▲▲教学要求：教学要求：11、主要放松腿部肌肉。、主要放松腿部肌肉。22、归还器材注意安全。、归还器材注意安全。结束部分结束部分一、集队整队：二、小结本课：1、本节课完成情况。2、课堂纪律情况。三、值日生归还器材、整理场地。四、师生再见场地器材•田径场接力棒4个标志桶28个结束语•谢谢大家•再见•2011.06