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体育与健康人教版五年级-肩肘倒立教案VIP免费

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体育与健康人教版五年级-肩肘倒立教案体操技巧—肩肘倒立教学设计单元/模块课题:体操技巧—肩肘倒立总体目标:1、知识与技能:提高运动技能,是学生掌握肩肘倒立基本技术,能独立完成动作。2、过程与方法:培养学生形成正确的身体姿势,能够运用正确的身体姿势进行学习。3、态度与价值:在学习中是学生建立和谐人人际关系,具有良好合作精神和体育道德。课时内容重、难点教学目标主要教学手段、方法预计练习密度与强度一初步学习向后倒肩、举腿、翻臀动作。重点:后倒压臂难点:后倒与压臂协调配合1.认知目标:初步体验双手压臂的肢体感觉。2.技能目标:初步掌握滚动后倒,双手压臂动作。3.情感目标:培养同学间亲密的感情。教法:信息法、讲解法、指导法等。1.教师利用图片引导学生进入本课。2.讲解示范动作要领,模仿原地压臂、垫上抱腿滚动、垫上后倒压臂3教师巡回观察指导,提示后倒圆滑两臂同时压垫的要点,分组反复练习。学法:直观法、学练法等。1.观察欣赏讨论。2.统一齐练和散点个练相结合,练习中仔细观察要点,充分理解重难点的关系。3.交流合作,用于尝试,泛化掌握要领,能评价同伴动作,提出合理建议。二初步学习伸腿、展髋、撑腰、夹肘,成颈、肩、上臂支撑的倒立姿势(保帮下完成动作)重点:支撑稳定难点:控制身体平衡1.认知目标使学生通过练习了解压臂举腿翻臀的技术要点。2.技能目标:学生初步掌握压臂举腿提臀夹肘(曲腿-直腿,保帮下完成动作)。3.情感目标:在寓教于乐中学会互帮互助合作学习。教法:讲解法、练习法、对比法、尝试法等。1.教师讲解示范,原地模仿夹肘动作,引导双手撑腰、后倒支撑举腿曲直腿练习。2.教师巡回指导,纠错,找优、差对比纠正反馈。指导保帮方法,-手腰-手腿。学法:学练法、纠错法1.学生根据自身能力进行练习。2.相互帮助纠错练习,练习中不断完善保帮方法。三完整动作串联(脱离保帮,独立完成动作)重点:屈肘内夹撑腰成支撑,展髋伸腿。难点:动作连贯协调,倒立垂直稳定。1.认知目标:2.技能目标:初步掌握肩肘倒立完整动作(独立完成动作)3.情感目标:提高学生的评价能力,培养自信心及不怕困难、顽强拼搏的精神,树立安全意识。教法:讲解示范法、练习法、对比法、尝试法1.教师讲解示范,原地夹肘练习、垫上双腿直腿展体练习、肩肘倒立完整动作。2.教师巡回指导,运用对比教学法,纠错,找优、差对比纠正反馈。指导保帮方法,-手腰-手腿。3.拓展练习学法:学练法、合作法、探究法、纠错法1.先分解后完整练习,利用花团、皮筋动作练习。2.体验正确动作与不正确动作的区别。四巩固提高动作质量重点:压臂举臀,支撑,身体保持平衡。难点:支撑和展体1.认知目标:领会肩肘倒立的技术动作要领。2.技能目标:巩固提高肩肘倒立完整动作。3.情感目标:激励学生们在合作中相互配合练习。教法:讲解示范法、练习法、对比法、尝试法1.教师讲解动作要领进行正面、反面示范,提出要求。2.散点和集中,集体和分组相结合。学法:复习法、学练法、竞赛法1.复习上次课的动作技能。2.集体跟教师齐练。3.学生分组练习与自主练习相结合,互帮互助。4.游戏比赛。五初步熟练完成肩肘倒立动作重点:压臂举臀支撑身体保持平衡。难点:支撑和展体1.认知目标:领会肩肘倒立的技术动作要领。2.技能目标:巩固提高肩肘倒立完整动作。3.情感目标:团结协作的精神,树立安全意识即坚强的意志品质。教法:重复练习法、指导法、评价法1.采用重复练习指导学练,巩固肩肘倒立技术动作。2.学练中鼓励表扬学生表现,突出练习动作的完善。3.游戏比赛。学法:复习法、竞赛法。1.通过个人分解练习、结组练习、集体展示不断巩固提高动作质量。2.练习中积极展示自己,熟练掌握技巧动作。六考核重点:压臂举臀,支撑身体保持平衡。难点:支撑和展体。1.认知目标:能清晰的说出动作名称,了解评价的要点。2.技能目标:考核,检查学习情况。3.情感目标:体验成功的快乐。教法:评价法1.组织热身熟练动作2.通过相互鼓励、合作的方法激励学生考核的热情。学法:练习法1.全身心投入练习。2.调整自我情绪,认真考核。课时教学设计:水平三•五年级“肩肘倒立”实践课教...

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