女生生理健康教育VIP专享VIP免费

健康教育讲座献给美丽的女生们四个方面内容•1、生理卫生•2、常见的月经疾病、妇科疾病•3、避孕方法的选择、避孕失败的补救•4、常见性传播疾病女性生理女性生理女性生理女性生理((一一))女孩子第一次来月经，称“月经初潮”。平均在12-13岁，也有人早在9-10岁，也有人晚在16-18岁，持续时间一般在3-7天，平均4-5天。月经周期：两次月经的第一天之间的相隔的天数，一般为21-35天，平均28天。一、月经的形成：在卵子成熟和排出的过程中，卵巢分泌雌性激素，促进子宫内膜的增生，为受精卵的植入和发育作准备。如果排出的卵子没有受精，已经增生的子宫内膜会脱落出血。女生每月一次的子宫出血现象，称为月经。二、持续时间和经血量、特点月经持续的天数称月经期，一般为3-7天，月经量约为30-50ml，一般认为，每月失血量多于80ml即为病理状态。通常用卫生巾浸透程度来做粗略估计。为暗红色，血内含有退变的内膜碎片、宫颈黏液、阴道上皮细胞、细菌及白细胞等。经血块出现，说明经血量超过正常。三、经期症状一般无特殊不适，不影响日常生活和工作。但由于盆腔充血可引起腰骶部酸胀等不适，个别有膀胱刺激症（尿频），轻度神经系统不稳定症状（头痛、失眠、精神抑郁、易激动），胃功能紊乱（食欲不振、恶心、呕吐、便秘或腹泻）鼻黏膜出血等。四、如何加强经期保健局部：1、重视外阴部卫生，温开水清洗外阴，专盆专巾，不与他人混合使用。2、经期禁止游泳，防上行感染。3、如到公共浴室，将自己的衣物、浴巾勿随便搁置，避免污染。四、如何加强经期保健全身：月经期间，往往感到疲劳无力，这与体内激素变化有关，免疫机能减弱，容易伤风感冒，如果不对体力、活动、及生活方面加强注意，可能招至月经病或全身疾病。健康心态，注意卫生，预防感染，适当运动，避免劳累，调节生活，注意休息，禁止性生活。常见妇科疾病常见妇科疾病常见妇科疾病常见妇科疾病((二二))常见的月经病一、痛经：是月经前后或行经期出现腹痛、腰酸、下腹坠痛，影响工作和生活。可分为原发性痛经和继发性痛经。•原发性痛经：①先天性子宫畸形（双角子宫、子宫纵隔、残角子宫、阴道横隔）②内膜管型脱落③子宫发育不全④子宫屈曲⑤宫颈管狭窄⑥体质因素⑦精神因素等等。•继发性痛经：痛经开始于初潮后3年以上者，检查盆腔器官有病变，原因：①子宫内膜异位症②盆腔炎③子宫腺肌病④子宫肌瘤⑤子宫息肉⑥子宫粘连⑦卵巢囊肿及盆腔淤血综合症⑧节育环刺激内膜等。除痛经外，月经期伴有体温升高考虑盆腔炎。•痛经怎么办？1.进行体育锻炼，增强体质。注意生活规律，劳逸结合，适当营养，充足睡眠，重视月经生理的宣教，消除其恐惧、焦虑及心理负担。加强经期卫生，避免剧烈运动，过度疲劳，防受寒等等。2.严重者在医生指导下药物治疗：镇痛、镇静、解痉。如益母草，缩宫素，阿托品等。二、闭经：•原发性闭经：16岁第二性征已经发育，但月经还没来潮，或14岁尚无第二性征发育。•继发性闭经：月经周期建立后月经停止，停经6个月以上。引起闭经的原因？①疾病：主要是消耗性疾病，如重度肺TB，严重贫血，营养不良。特有的内分泌疾病，，如肾上腺、甲状腺、胰腺等功能紊乱。只有治疗疾病，月经自然就来潮了。引起闭经的原因？•②生殖道下段闭锁：如子宫颈、阴道、处女膜、阴唇等处，有一部分先天性闭锁，或后天损伤造成粘连性闭锁，虽有月经但经血不能外流，这种叫作隐性或假性闭经。生殖道下段闭锁是完全可以治愈的。引起闭经的原因？•③生殖器官不健全或发育不良：有的人先天无卵巢或卵巢发育不良，不能产生雌激素，子宫内膜不能发生周期性变化，也就不会出现子宫内膜脱落，就没有月经来潮。有的人先天性无子宫或子宫发育不良，即使卵巢功能健全，雌激素分泌正常，也不会来月经。引起闭经的原因？④结核性子宫内膜炎：由于结核菌侵入子宫内膜，宫内膜发炎，受到不同程度的破坏，最后出现瘢痕组织而造成闭经。及时治疗，不可延误。引起闭经的原因？脑垂体或下丘脑功能不正常：脑垂体功能失调，影响促性腺激素分泌，近而影响卵巢功能引起闭经。建议：如果发现闭经，应及时查明原因，针对性治疗，否则，闭经时间越长...