泡脚水加点料防感冒天气转凉后，免疫力稍差的人隔三差五就会感冒。专家表示，这个时候的感冒多是风寒感冒。如果在泡脚的时候适当加一点中药，对缓解、预防病情都有好处。第一个简单方法是利用芥末。将芥末适量置于温水之中，混匀，泡脚，每天2到3次，每次15到30分钟，能够解表散寒，治疗风寒感冒。如果患上风寒感冒后咳嗽、下肢发冷，可以到中药店买紫苏叶60克，连煮3次，去渣取汁，导入热水中混匀，泡脚，能起到宣肺散寒的作用，有效缓解症状。此外，家家厨房中都有的大葱和生姜也是药浴的良方。将它们煎水后，取药汁放入温水中泡脚，对于治疗初期的风寒感冒比较适合。专家建议，人们在进行药浴的时候最好能按摩位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处的涌泉穴、外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷中的昆仑穴、位于足内侧内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处的太溪穴以及位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处的太冲穴，对于治疗感冒也有好处。
