第三章人体运动的动力学3.1动力学研究的任务和内容解释人体运动状态发生改变的原因。对产生运动进行本质研究。其力学基础是牛顿力学。3.1.1人体运动中的力①力的概念影响力的作用效果的三个要素：大小、方向和作用点。力的矢量性。②人体运动的内力和外力外力与内力的相对性：如果把人体看成一个力学系统，那么来自于人体外界的力称为外力。例如重力、支撑反作用力、摩擦力等。只有外力才能引起人体的整体运动。③人体运动中所受到的外力a.重力大小与方向：，方向：指向地球心。g=9.8m/s/s重力与重量的关系；重量与质量和区别。mgGb.摩擦力概念，和特性。b1.静摩擦力和最大静摩擦力b2.滑动摩擦力NfmmNfkkc.弹性力概念：由物体发生形变产生的力。弹性力的胡克定律：XKFe人体运动中所受到的外力在体育运动中的运用。3.1.2关于内外力之间关系在跑、跳等动作中，人们一般都知道要跑得跟快、跳得更高更远就必须加大蹬地力量，实际上人体所获得的动力并不是人的蹬地力，而是地面对人的反作用力，这就是人向后下用力而身体却向前上方运动的原因。要获得较大的反作用力作为人体运动的动力，必须加大人的蹬地力，这又取决于人体肌肉活动引起的对地面作用力的大小。肌肉活动是主动的，为了提高人体运动效果，最重要的是提高肌肉收缩的力量（内力），以加大蹬地力从而得到一个大的反作用力（外力），使人体运动状态发生变化。另外，实践中采取一些措施，利用外部条件在一定程度上也可提高地面对人体的作用力，例如，在跑些、跳鞋上安上钉子，起跑时用起跑器等。跳高起跳过程中的外力作用起跑过程中的外力作用力量训练过程中人体肌肉收缩抵抗负荷的内外力作用复习：人体的受力分析3.2牛顿定律及其应用掌握物体受力的分析方法确定受力分析对象，取出隔离体确定场力（重力、电磁场力等）确定所有外力：动力，阻力（摩擦力、空气阻力等），接触力等。画受力分析图abcd跑的人体受力分析1.牛顿第三运动定律及其应用若物体A对物体B作用一力FAB，则物体B同时以力FBA反作用物体A，两力的大小相等，方向相反，并在同一直线—上。即：FAB=-FBA正确理解和应用牛顿第三定律应注意的几点：(1)作用力和反作用力分别作用在不同的物体上，分别产生各自的效应。它们不同于一对平衡力。如踢足球，脚对球的作用力为F，作用在球上，使球产生加速度和形变。而球对脚的作用力F，同时作用在脚上，使脚产生向后，的加速度和受到压迫。虽然二力大小相等，但作用在不同的物体上，产生不同的效果。(2)作用力和反作用力互为存在条件。它们总是同时产生、同时存在，同时消失。(3)作用力和反作用力必是同种性质的力。如果作用力是摩擦力，反作用力也是摩擦力；如果作用力是弹性力，反作用力一定也是弹性力。(4)作用力与反作用力等值反向，沿同一直线这一规律，不受相互作用的两物体的运动状态的影响。不管它们处于静止状态还是运动状态，相互作用力的上述规律仍然成立。第三运动定律在体育运动中的应用当人们进行各种运动时，作用力与反作用力问题是普遍存在的。弄清它们的关系，才能正确分析体育运动中各力的特点，结合牛顿第二运动定律进行深入研究。2.牛顿第一定律(惯性定律)及其应用任何物体，在不受力作用时，都保持静止或匀速直线运动状态。惯性:物体具有保持其原有“运动状态”的性质.牛顿定律在体育运动中的应用1.长跑的匀速跑2.举重等动作的连贯性3、牛顿第二运动定律及其应用要使物体运动状态发生变化，就必须对物体施加力。当—物体受到的合外力不为零时，物体运动的加速度与合外力成正比，与其质量成反比，加速度的方向与合外力的方向一致，用公式可表示为：maF在应用牛顿第二定律时应注意的几点：牛顿第二定律中的物体是被当作质点。在体育运动中对人体进行研究时，也不例外，在处理多环节连接体的动力学问题时，要用“隔离物体法”，也就是把物体分割成多个可视为质点的物体，以便对每一质点直接应用牛顿第二定律。牛顿第二定律反映的是加速度与力的矢量关系，指出加速度方向永远与外力的方向一致。如果物体同时受到若干个外力的作用，那么物体的加速度就由这些外力的...
