学习目标学习目标发展学生的奔跑、协调和灵活能力发展学生的奔跑、协调和灵活能力提高学生的短跑速度和下肢爆发力提高学生的短跑速度和下肢爆发力培养良好的团结协作以及勇于吃苦精培养良好的团结协作以及勇于吃苦精神神教学内容:1.游戏:30米往返接力跑2.短跑技术教学导入新课：快速跑又称短跑，是速度力量项目。特点在于距离短，速度快，是人体在大量缺氧条件下完成的高强度运动。具有极大的表现性和竞争性，是青少年非常喜爱的一项运动。一：课的开始1.师生问好2.检查人数、安排见习生3.宣布课的目标及要求4.重难点：加速跑和途中跑的衔接二、准备活动1.热身活动,教师带领学生慢跑400米。徒手体操踢腿运动4×8拍跳跃运动4×8拍四肢运动4×8拍弓步压腿4×8拍仆步压腿4×8拍三：教学步骤（一）：游戏；30米往返接力跑;1.比赛方法：男女生分组进行比赛.。比赛中有违例、犯规者取消比赛成绩。2.目的：提高学生学习兴趣，活跃课堂气氛。培养学生互相协作能力和集体荣誉感。教学过程（二）：短跑技术教学，观看运动员比赛图片1、蹲踞式起跑：各就位姿势预备动作跑2、加速跑：加速跑3、途中跑：跑途中跑身体姿态4、冲刺跑：55、教师示范、讲解、教师示范、讲解66、男女生分组练习、男女生分组练习77、纠正错误动作、纠正错误动作四结束部分四结束部分11、集体放松、集体放松22、本次课小结、本次课小结33、教学反思、教学反思更高更快更强更高更快更强
