认识自己接纳自己读后感范文（精选3篇）认识自己接纳自己读后感范文（精选3篇）看完一本名著后，相信大家的收获肯定不少，记录下来很重要哦，一起来写一篇吧。那么你会写读后感吗？以下是的认识自己接纳自己读后感范文（精选3篇），希望可以帮助到大家。物转星移，光阴飞逝。在人生那匆匆数十年光阴里，复制成功不易，认识自己最重。在《认识自己，接纳自己》中说到：每个人其本身都有自己的所长，也有所短。短跑的高手，不见得就能长跑。马拉松健将假设参加百米竞赛，八成也会不堪一击。上天把人生得不一样，就是要你以不一样的方法去利用自己的长处，而成功的关键在于明白自己、认识自己，在适宜的时间与地点创造那些属于自己的成就。时间其实人人都拥有，这便是上天赐予我们每一个人的那份平凡却又十足珍贵的礼物，然而每个人拥有的时间却各不一样，无论它的长短还是价值，其实都掌握在我们自己的手中。时间是公平的，她不知道丢弃了多少人，也不知挽救了多少人，但是能在正确的时间内去做正确之事的人又会有几个呢？认识自己，就像是剥开石榴之际往外撒落的透明结晶，落在你最不留意的脚边，被阳光晒得褪色却始终青涩，重拾起劲，生命却温暖如昔。正值青春年少的我们，总是感慨岁月如歌，人们在不知不觉当中，最为珍贵的光阴已经悄无声息地飘然而去。总是听闻各种名人轶事的成功与传记，总是羡慕成功人士的光鲜亮丽，却不知其实我们与他们本拥有同样的财富。总是对自己说道，下定决心从明天开始要发愤图强，却不知古人云“少壮不努力，老大徒伤悲”便是指责自己日复一日的消磨光阴不断推脱，总给自己去寻找那么不实在际的飘渺梦想，从而酿造的悲剧。人的一生中不可能一帆风顺，事事皆如人意，假设不顺心的事便用逃避消沉或麻醉自己的方式来逃避现状，只是适得其反，沉沦，这便是不可为之的事。因为任何事物都有其自身客观事实的存在，需要抑制必然需要发挥我们自己的主观能动性，寻找矛盾的突出问题，去解决它、去消灭它，遇到问题绕道而行、避而不谈，那么只能使问题加重，而问题却是永远都存在的。毛主席曾说过，“扫帚不倒，灰尘不会自己跑掉。只有不断的学习、不断的探究，扬长避短，才能解决我们在工作及生活的矛盾。”回首而言，聆听自己内心所想，考量自己才能所及。为自己制定一个目的，为自己争取一个位置。处变不惊，遇事不怕，给自己一个时机，还别人一个期待，无论高大或弱小，无论贫贱或富贵，人总会找到最为适宜的位置与存在，并在适宜的时间里，绽放出自己无边的魅力。很长时间没有静下来好好看一下书了，部门举行了这个读书活动非常不错，这是一本可以让人静下来考虑，以便重新认识自己，理解自己。经过了1个月左右的时间读《认识自己接纳自己》这本书和集体讨论学习后，让我从这本书中看到自己那些方面可以改变的，而那些方面却无法改变，是自己必须承受的，而这本书，可以帮助我们把有限的时间和精力集中在那些可以改变的特性上，并在此根底上找到一条自我提升的最有效途经。让我们做出最明智的改变。《认识自己接纳自己》此书一共分为4个局部：在此章节中，我们学习到了，什么能改变，什么不能改变，人的`一生中，“认识自己”对任何人来说都很重要的，这不仅是一种自我认识或自我意识的才能，其实我们最需要理解的就是自己，最难理解的也是自己，这本书教会我们如何更好地认识自己，每一个人都是一样，想要获得成功，除了付出加倍的努力以外，还要找到一条适宜自己的道路，当你清楚自己以后，才能扬长避短，认准目的，抓紧时间把自己的工作做好在事业上获得好的成绩。在此章节中，让我们理解到什么是“焦虑”，如何减少生活中的焦虑，还可以测测自己有多焦虑，我测试出来16分，焦虑也是比拟明显的，但是我们可以用书中提到了“渐进式放松训练”和“冥想”，来减少焦虑，学习后，我也尝试着每天抽20分钟时间来做一做“冥想”，让自己放松下来。相信坚持下去，一定会有好的效果。通过“无休无止的减肥”及“让人欲罢不能的酒精”的案例，让我们看到我们在生活中的坏习惯，其实每一个人都有自己的坏习惯，但“善待”坏习惯，并不是说让“坏习惯”进展下去，而...
