跨越式跳高教案一、教学内容：跨越式跳高二、教学任务：1
学会跨越跳高基本动作2
发展速度和奔跑能力
三、教学过程：（一）准备部分：（8分钟）1、课堂常规：集合、整队、清点人数、师生问好
2、宣布本次课的教学内容；强调在练习过程中注意安全
3、安排见习生
4、绕球场慢跑一圈
要求：队形整齐、安静
5、徒手操：头部运动、肩关节运动、髋关节运动、压腿、膝关节运动、手腕踝关节共六节（各4x8拍）△组织教法（1）如下图，全班站成四列横队，成体操队形散开
（o代表男生）oooooooooo（x代表女生）oooooooooo（▲代表教师）xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx▲（2）教师讲解、示范（3）教师口令、学生练习；（4）指导纠错（5）要求：动作规范到位、舒展大方，充分活动各关节
（二）基本部分：（27分钟）通过由简单动作到较难动作的练习，让学生逐步掌握跨越式跳高的基本技术动作
1、进行动作辅助练习：包括摆臂练习、单脚起跳练习、摆动腿练习；2、通过让学生参与跳皮筋游戏，跨越从低到高的斜向橡皮筋，让学生领会连续依次摆腿的技术动作，并让学生学会找准起跳脚
3、通过游戏进一步讲解示范完整的跨越式跳高技术动作：侧面直线助跑，方向与橡皮筋的夹角在30-45度之间；助跑速度逐渐加快，在距横杆三四脚远的地方，用左脚起跳，起跳脚先脚跟着地、过度到前脚掌并屈膝，同时摆动腿积极向前上方摆起，两臂协调配合上摆；摆动腿屈膝；起跳脚迅速向上摆起，两腿相继过橡皮筋；摆动腿先落地，然后起跳腿落地
4、让学生在较低的橡皮筋高度进行反复练习，巩固对动作的熟练掌握；5、挑战自我自由选择高度的练习：在提高橡皮筋高度的练习中会有部分学生无法顺利完成动作，那么让学生自主选择跨越不同的高度练习方式，逐步递进提高难度，并增加学生学习兴趣，增加学生的自信心；让动作完成较好的学生进行示范，并对其进行表扬
6、易犯错误与纠正方法
