四一班“健康生活”道德讲堂教学过程：同学们，聆听道德故事，畅谈道德感悟，传递道德力量，今天我们利用班会课举行“健康生活”道德讲堂。一、唱一首歌。今天，我们要唱的歌曲是《健康歌》。请大家起立。（老师放音乐）。（唱完后）请坐下。二、学模范。在我们的班级中，有一些自强自立，身心健康的好孩子，是大家学习的榜样下面请同学们讨论王海娟、卢红丹等同学值得我们学习的地方。三、诵经典。我们诵读圣贤经典，聆听先哲教诲。诵读《弟子规》中关于健康的内容四、讲故事。5岁的时候，张海迪因患脊髓血管瘤造成高位截瘫，在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病作斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。她写小说、画油画、跳芭蕾、拍电视、唱歌、读硕士……甚至，她很喜欢香水，她活得有滋有味。主持人朱军问她，你这样坐着是不是很难受，她说，是的，非常难受，可我已经这样坐了40年了。作为政协委员，她的提案是在高校推行无障碍设施。“我很痛苦，但我一样可以让别人快乐”，我虽然是一个残疾女性，但是我要健康地活着，我的内心没有一点残疾，并且我拒绝“残疾”这两个字。我曾经说过一句话：越是残疾，越要美丽。这是什么意思呢？就是我要用很多东西去“遮蔽”残疾，这个词好，遮蔽，这个应该是智者的选择。当然，我要正确对待残疾这件事，但是，最终我要从内心摒弃和忽略“残疾”这两个字。五、发善心。激发善心，抒发善意，真心希望今天走进道德讲堂的学生，在今后的日常生活中，做一个自强自立，讲卫生，身心健康的学生。六、送吉祥。地位是临时的，荣誉是过去的，金钱是身外的，只有健康是自己的。早上一杯水，到老不后悔。天天吃点蒜，消毒又保健。顿顿吃点醋，不用上药铺。一天一只果，老汉赛小伙。顿顿吃点姜，赛过活药方。1饭后一支烟，伤肺又伤肝，要活一百多，心胸要开阔。睡前烫烫脚，不吃安眠药，脑子怕不用，身体怕不动。少喝酒不抽烟，遇到难事心放宽，酒色财气不能贪，要想长寿天天练。气气恼恼多生病，嘻嘻哈哈长寿命。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。冬吃萝卜夏吃姜，不用大夫开药方。七、敬道德。请大家起立，向“德”字鞠躬敬礼。八、行善事。同学们，在以后的生活中希望大家能够养成积极参加运动，合理安排饮食，少吃垃圾食品的好习惯。大家应该明白：健康的身体=适量的运动+合理的饮食，只有有健康的身体才能快乐大的生活。2
