失眠症的诊断与治疗VIP免费

失眠症的诊断与失眠症的诊断与失眠症的诊断与失眠症的诊断与失眠症的诊断与失眠症的诊断与失眠症的诊断与失眠症的诊断与治疗治疗治疗治疗治疗治疗治疗治疗开启心灵之窗共同关注睡眠每年每年每年每年每年每年每年每年33333333月月月月月月月月2121212121212121日为日为日为日为日为日为日为日为““““““““世界睡眠日世界睡眠日世界睡眠日世界睡眠日世界睡眠日世界睡眠日世界睡眠日世界睡眠日””””””””(2001(2001(2001(2001(2001(2001(2001(2001年年年年年年年年))))))))人生有三分之一是在睡眠中人生有三分之一是在睡眠中人生有三分之一是在睡眠中人生有三分之一是在睡眠中人生有三分之一是在睡眠中人生有三分之一是在睡眠中人生有三分之一是在睡眠中人生有三分之一是在睡眠中度过的度过的度过的度过的度过的度过的度过的度过的““““清醒或是睡眠，二者之一不适当，都将导致疾病””””希波克拉底,460-377,460-377,460-377,460-377BCBCBCBC格言IIIIIIII最早关于睡眠与疾病的关系现代社会的睡眠障碍�WHO的调查：来自14个国家15个地区基层医疗单位的25916例患者中27%有睡眠问题。�中国睡眠研究会公布的调查结果显示，中国成年人失眠发生率为38.2%，高于发达国家。有有有有69.4%69.4%69.4%69.4%（（（（1914191419141914例）的医生存在睡眠障碍问题例）的医生存在睡眠障碍问题例）的医生存在睡眠障碍问题例）的医生存在睡眠障碍问题其中其中其中其中51.7%51.7%51.7%51.7%的医生认为睡眠问题对日常生活有一的医生认为睡眠问题对日常生活有一的医生认为睡眠问题对日常生活有一的医生认为睡眠问题对日常生活有一点影响，点影响，点影响，点影响，16.6%16.6%16.6%16.6%认为对日常生活有较大影响认为对日常生活有较大影响认为对日常生活有较大影响认为对日常生活有较大影响0707070707070707年中国医师睡眠情况调查年中国医师睡眠情况调查年中国医师睡眠情况调查年中国医师睡眠情况调查年中国医师睡眠情况调查年中国医师睡眠情况调查年中国医师睡眠情况调查年中国医师睡眠情况调查过去过去过去过去12121212个月内，全国个月内，全国个月内，全国个月内，全国67676767家医院家医院家医院家医院2759275927592759名医师名医师名医师名医师睡眠情况调查结果睡眠情况调查结果睡眠情况调查结果睡眠情况调查结果26.0%26.0%26.0%26.0%的医生认为是慢性的医生认为是慢性的医生认为是慢性的医生认为是慢性////长期的睡眠问题长期的睡眠问题长期的睡眠问题长期的睡眠问题难以入睡为难以入睡为难以入睡为难以入睡为55.2%55.2%55.2%55.2%，睡眠质量差为，睡眠质量差为，睡眠质量差为，睡眠质量差为43.5%43.5%43.5%43.5%，容易，容易，容易，容易惊醒而不能持续睡眠惊醒而不能持续睡眠惊醒而不能持续睡眠惊醒而不能持续睡眠29.4%29.4%29.4%29.4%，早醒，早醒，早醒，早醒27.0%27.0%27.0%27.0%0707070707070707年中国医师睡眠情况调查年中国医师睡眠情况调查年中国医师睡眠情况调查年中国医师睡眠情况调查年中国医师睡眠情况调查年中国医师睡眠情况调查年中国医师睡眠情况调查年中国医师睡眠情况调查睡眠生理睡眠生理睡眠生理睡眠生理睡眠生理睡眠生理睡眠生理睡眠生理一、睡眠分期：两个时相一、睡眠分期：两个时相一、睡眠分期：两个时相一、睡眠分期：两个时相一、睡眠分期：两个时相一、睡眠分期：两个时相一、睡眠分期：两个时相一、睡眠分期：两个时相11111111、非快眼动睡眠（、非快眼动睡眠（、非快眼动睡眠（、非快眼动睡眠（、非快眼动睡眠（、非快眼动睡眠（、非快眼动睡眠（、非快眼动睡眠（NREMNREMNREMNREMNREMNREMNREMNREM）：）：）：）：）：）：）：）：慢波睡眠慢波睡眠慢波睡眠慢波睡眠慢波睡眠慢波睡眠慢波睡眠慢波睡眠————————————————促进生长、消除疲劳、恢复体力、动作行为记忆学习促进生长、消除疲劳、恢复体力、动作行为记忆学习促进生长、消除疲劳、恢复体力、动作行为记忆学习促进生长、消除疲劳、恢复体力、动作行为记忆学习促进生长、消除疲劳、恢复体力、动作行为记忆学习促进生长、消除疲劳、恢复体力、动作行为记忆学习促进生长、消除...