口腔溃疡分为哪几种类型？应该怎么办？口腔溃疡，大多数人都经历过的口腔问题。那么是不是所有的口腔溃疡都一样呢？今天带大家一起认识一下常见的3种口腔溃疡类型！1、轻型口腔溃疡此溃疡多发于唇、舌、颊、软腭等无角化或角化较差的黏膜。溃疡一般有3-5个，散着分布，发病周期较有规则，如月经前后，劳累之后等。2、疱疹型口腔溃疡此溃疡又称口炎型口疮。除溃疡小、数目多（可达20～30个）外，其余与轻型口疮表现相似。一般发生在咽部或上颚软腭。有的会剧烈疼痛并伴随全身症状，如头痛、感冒及局部淋巴结肿痛等。3、重型口腔溃疡此溃疡也称复发性坏死性黏膜腺周炎或腺周口疮，为各型中最严重的一种。溃疡为紫红色或暗红色，边缘不规则，呈瓣状隆起，微硬。疼痛剧烈，初始多发于口角，其后有向口腔后部移行趋势。持续时间会比较长，可达1-2个月或更长，会造成身体不适、局部淋巴结肿痛等。那么得了口腔溃疡应该怎么办呢？1、忌口引起口腔溃疡的因素有内因和外因，内因多半是上火所致，而外因则是口味较重所致，因此如果得了口腔溃疡，应该吃一些清淡的食物，而不能吃烧烤、过于辛辣的食物，不能喝咖啡、酒等刺激性饮品！2、选对牙膏，清洁口腔口腔溃疡期间，要及时清洁口腔，避免更多细菌滋生加重溃疡。每次吃完东西要及时漱口，坚持早晚刷牙，选购有助于治疗口腔溃疡的中药功效型牙膏，比如蒲地蓝可炎宁牙膏，保证口腔的清新健康，并且每次刷牙需要保证有效的刷牙时间（3-5分钟）。3、多吃水果和蔬菜口腔溃疡期间，应该多补充维生素B和维生素C，因此要多吃一些有助于恢复溃疡的水果，比如猕猴桃，柚子，苹果等，也要多吃白菜，黄瓜，萝卜，菠菜等蔬菜。口腔溃疡虽然是一种常见的口腔疾病，但只要我们在平时生活中，多注意口腔环境的保护，多用类似蒲地蓝牙膏等抗炎杀菌的功效型牙膏，坚持正确的刷牙方法和有效的刷牙时间，全方位清洁口腔卫生，口腔溃疡就会少光顾你的口腔哦！翀嚄蛙
