短跑说课稿短跑是所有运动项目中最常见，最普通的项目。但是由于它使用于各项目的广泛程度，在初、高中体育教学中有重要的地位。短跑节奏强，没有场地器材的严格限制，对于增强学生的体质，提高学生的体能，运动技能以及各身体方面素质起到很好的作用。短跑是田径运动为基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有重要的作用，所以深受学生的喜爱。另一方面，近几年，我国在短跑项目上的发展也有很大的进步，也受到世界的关注。更加深了青少年对短跑项目的热爱以及短跑在初、高中大发展。一、教学目标：（1）、知识目标：学习蹲踞式起跑短跑的技术原理和100米跑的技术。（2）、能力目标：发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高奔跑能力。（3）、情感目标：培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质；且在不断的尝试过程中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。二、教学对象分析：本次教学对象是高三的学生，这一阶段的学生身体发育基本完全，运动能力较强、身体素质较好。学习动作快。对运动项目学习有极大的热情和信心。但另一方面，学生对同一动作易产生厌倦的心理，另一方面都希望有成功体验的获得。所以根据这些特点，采用由易到难，距离由短到长，以及比赛的方法，合理安排上课时间，使学生逐步养成竞争的习惯，不断促进学生发展。三、教学重难点：（1）、教学难点：蹲踞式起跑双脚位置的确定，身体重心怎样向上移动和双脚膝关节之间的角度大。100米跑的三个阶段跑的动作技术的掌握。（2）、教学重点：学好蹲踞式起跑的技术要领以及了解100米跑的技术要领。四、教学方法的运用针对课的教学目标和学生的实际，遵循“以学生的实际出发，培养竞争意识”的教学理念。在教学过程中，主要采用以下几种教学方法：（1）、讲解法：①通过揭题、使学生明确教学目标，让学生产生学习兴趣。②精讲、帮助学生掌握动作要领，启发学生积极参与思维学练结合。（2）、示范法：①教师的完整示范，让学生在头脑中建立正确的动作，表象、激发学习愿望。②通过示范，培养学生观察思维的能力，使之明确要领，学会练习方法。（3）、纠正法：在学生的练习过程中，发现动作不规范等动作及时给予纠正。（4）、说学法：①通过尝试练和模仿学习，教会学、练方法、领会动作要领等。②学、练结合、开展互学、互帮、互纠、互评，开创一个和谐、平等、高效的学练平台，掌握动作技术环节，在学习过程创设宽松愉悦的学习空间，能够让学生在玩中学学中玩，养成主动学习积极探究，创新思维的学习习惯，使他们的学习沿着我学会与我会学的正确方向发展，达到教学目标。六、教学程序：（1）开始部分：①全班集合整队②清点人数③师生问好④宣布内容及任务（2）基本部分：①蹲距式起跑：简单讲解起跑器的安装，起跑器的安装角度一般为：前起跑器抵足板与地面的夹角为45度左右，后起跑器为60—80度，两个起跑器之间宽约10—15厘米。教师指导：启发、讲解示范、图片展示、巡视、帮助学习有困难的组。组织学生展示鼓励、渲染气氛，开展评价活动，引导学生观察、纠正错误动作，形成正确的技术概念。讲解、示范作要领。教师口令指挥。②100米跑：站立式起跑，快速起动跑20—30米；蹲距式起跑，快速起动跑20—30米；进行快速跑30米，保持快速10米冲过终点线；追逐跑，100米慢走的练习；100米全程跑；行进间跑30米。用蹲距式起跑—起跑后加速跑—途中跑—终点冲刺跑完整技术过程，进行100米快速跑练习并进行评价结合教学比赛等进行练习。通过预赛、复赛、决赛等练习选出优胜者和经过努力成绩提高明显的学生进行表扬和鼓励。（3）结束部分①整队放松②总结本节课的学习目的③归还器材，下课。
