·百乐眠专题·百乐眠胶囊临床应用专家建议百乐眠胶囊临床应用建议专家组doi:10.3969/j.issn.1009‐6574.2016.02.0061失眠的定义失眠是指患者对于睡眠时间或睡眠质量不满足,并影响日间社会功能的一种主观体验
临床常见的失眠类型包括:(1)睡眠潜伏期延长:入睡时间超过30min;(2)睡眠维持障碍:夜间觉醒次数≥2次或凌晨早醒;(3)睡眠质量下降:睡眠浅、多梦;(4)总睡眠时间缩短:通常少于6h;(5)日间残留效应:次晨感到头昏、精神不振、思睡、乏力等
国际睡眠障碍分类第3版(ICSD-3)提出病程≥3个月称为慢性失眠障碍,病程<3个月为急性失眠障碍
DSM-5还强调在诊断时要特别说明失眠是发作性(症状持续1~3个月)、持续性(症状持续≥3个月)还是复发性(1年内≥2次发作)
临床实践中,为了便于进行失眠的治疗,常常要分析产生失眠的原因,所以通常将失眠分为原发性失眠与继发性失眠两大类
导致失眠的原因众多,由特定原因如心理、生理或躯体疾病等因素引起的失眠,称为继发性失眠;未发现明确病因所致的失眠,可以称为原发性失眠
导致继发性失眠的因素主要包括以下几方面:(1)伴有明显精神障碍,如焦虑和抑郁情绪的患者;(2)明确的躯体性疾病,如高血压病、胃食管反流、甲状腺功能亢进以及由疾病引起的身体疼痛、瘙痒等;(3)某些药物或食物,如咖啡、阿托品、异烟肼等
继发性失眠的治疗通常需要首先针对病因进行治疗,同时针对失眠的症状进行治疗
2中医对失眠的辨证施治中医认为此类疾病是因为心神失养、情志不安,而令患者经常性不能获得正常睡眠为特征的一类病证,多由于内伤或外感等原因,以致心神失养或情志不安,使心、肝、脾、胃、胆、肾等脏腑的功能失调,阴阳失衡而发病,故有“五脏皆能不寐”之说[1]
肝郁阴虚型失眠是失眠的重要证型之一,参照枟中医内科常见病诊疗指南·中医病证部分枠(中华中医