Lecture-06生命科学导论生命科学导论——健康与疾病第三章人体健康与疾病第三章人体健康与疾病AiPfChYAssociateProf.ChenYongyanContactEmail：yychen08@ustc.edu.cnInstituteofImmunology，SchoolofLifeSciences,USTC《生命科学导论—健康与疾病》教学计划《生命科学导论健康与疾病》教学计划第三章人体健康与疾病06健康与疾病的概念07人体免疫防御体系08免疫应答09主要致病微生物及感染性疾病10自身免疫性疾病11炎症12肿瘤13基因与健康《生命科学导论—健康与疾病》教学计划《生命科学导论健康与疾病》教学计划第三章人体健康与疾病06健康与疾病的概念07人体免疫防御体系08免疫应答09主要致病微生物及感染性疾病10自身免疫性疾病11炎症12肿瘤13基因与健康健康与疾病的概念健康与疾病的概念1健康1.健康2.疾病3.亚健康4.人体常见的病理形态改变4.人体常见的病理形态改变健康与疾病的概念健康与疾病的概念1健康1.健康2.疾病3.亚健康4.人体常见的病理形态改变4.人体常见的病理形态改变1.1健康的概念演变•（一）微观概念（）微观概念•健康就是没有疾病（消极定义）没病≠健康•在《辞海》中健康的概念是：“人体各器官系•在《辞海》中健康的概念是：人体各器官系统发育良好、功能正常、体质健壮、精力充沛并具有良好劳动效能的状态。通常用人体测量、并具有良好劳动效能的状态。通常用人体测量、体格检查和各种生理指标来衡量。”•健康是人们身体感到舒适•健康是人们身体感到舒适•健康是人体正常的功能活动健康是人体正常的生理心理活动•健康是人体正常的生理、心理活动现代健康的概念•1948年WHO健康定义：健康不仅是没有疾病和衰弱，而且是个体在身体上、精神上、社会上的完弱，而且是个体在身体上、精神上、社会上的完满状态。•Healthisastateofcompletephysicalmentaland•Healthisastateofcompletephysical,mentalandsocialwellbeingandnotmerelytheabsenceofdiseaseorinfirmitydiseaseorinfirmity.身心健康身健康躯体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康健康的10条标准——1978年WHO衡量是否健康1978年WHO衡量是否健康•精力充沛，能从容不迫的应付日常生活和工作压力而不感到过分紧张过分紧张•处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔；善于休息睡眠良好•善于休息，睡眠良好；•应变能力强，能适应环境的各种变化；能够抵抗般性感冒和传染病•能够抵抗一般性感冒和传染病；•体重适当，身材匀称，身体各部位比例协调；睛亮应敏锐睑发炎•眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；•牙齿清洁，无龋齿，无痛感，齿龈颜色正常，不出血；•头发有光泽光洁，无头屑；•肌肤富有弹性，走路轻松有力1.1健康的概念演变•（二）宏观概念宏观概•人权：健康是每个公民的基本权利；从国际社会的高度来认识，享受最高标准的健康被认为是一种基本人权；道德保护个人他人的健康•道德：保护个人及他人的健康；法律义务及责任健康是社会发展的组成•法律：义务及责任。健康是社会发展的组成部分，是对人类的义务。部分，是对人类的义务。1.2健康的影响因素身体内部遗传成熟老化会生物遗传康综合健康社会物遗传卫生保健治康复15%17%8%综合健康心理环境因素卫生保健治疗预防17%自然生活习惯职业因素生活方式预防60%60%活习惯消费形式生活方式健康4大基石：平衡饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。科学饮食与健康营养相关性疾病如心脑血管疾病糖尿•营养相关性疾病，如心脑血管疾病、糖尿病、肿瘤占总死亡的60%。•我国膳食结构和饮食行为发生深刻变化：饮食西化，在外就餐的增加等是超重和肥饮食西化，在外就餐的增加等是超重和肥胖、脂肪肝重要危险因素。健康4大基石：平衡饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。判断体型胖瘦（亚洲）判断体型胖瘦（亚洲）根据体质指数（ＢＭＩ）和腰围判断根据体质指数（ＢＭＩ）和腰围判断体质指数＝体重体质指数＝体重(kg)/(kg)/身高身高(m(m２)•健康：体质指数（BMI）185~239kg/m２；•健康：体质指数（BMI）18.523.9kg/m；•超重：BMI24~27.9kg/m２；•肥胖：BMI>28kg/m２；肥胖：BMI>28kg/m；•消瘦：BMI<18.5kg/m２。•标准体重（kg...
