2013年下冶二小田径队训练工作总结VIP免费

2012年下冶二小田径队训练工作总结安洪伟光阴似箭，日月如索，转眼间一个学期即将过去，回顾过去一学年的田径训练工作，我们在上级领导的指导下，做了许多工作，虽然取得了一点成绩，但也存在着不足。现将我们一年的工作总结如下。一、提高自身素质作为一名体育教师我深深知道必须明确本职工作,树立起责任感和事业心,这样才能脚踏实地的干好工作.一名好的体育教师一定要有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。因为我们的工作环境，绝大部分是“露天训练”，“夏天太阳晒，冬天寒风吹”，而且工作量大，除了每天上3—4节体育课外，早晚要训练等，还得组织学校里的各种活动，所以必须得端正好心态，不去计较个人得失。我们还要不断充实自己，要善于向优秀的教师请教训练经验，积累训练经验，总结成败得失，勇于思考敢于创新，不断提高自己的素质。二、认真选好体育苗子俗语说：选才的成功就等于训练成功的一半。因此我把选苗的工作看作是训练的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果重视了这一点，就会事倍功半。然而，选苗工作，必须结合好班主任并深入到各班，在体育课各项的活动中多留意每个学生的表现，要处理好这个衔接问题，这样选苗比较准确，入训练队后田径队伍也较稳定，运动水平也会提高得快。三、制定训练计划，积极开展训练我认为运动员的培养，不可能一练就能把水平很快提高，须有长远的训练计划。不急于求成，特别是田赛项目，要有长远计划也要有近期训练目标。训练时多重视基础训练和基本运动能力培养。先发展学生协调能力和基本运动能力，后根据专项的需要及运动员的特点对学生进行全面体质训练，再结合专项技术训练，使学生从小养成正确的跑、跳、投的姿势，培养节奏感，速度等良好感觉。在训练方法上，我依据学生的实际情况，采用多次训练法，每周训练9次，其中早5次，下午4次，训练期间除特殊天气外都坚持训练。我的指导思想是：先进行各项素质练习，如力量和弹跳，后解决技术问题。一般是早上训练以基本素质为主，傍晚以专项素质和专项技术为主。此外，把柔韧性练习贯穿进准备活动和放松活动中严格训练，严格要求，是提高运动技术水平的好办法。在训练中因材施教，更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。训练后多与学生谈心，做好运动员的思想教育。听取学生反馈的意见。体育教师须从自己的言论、行为、训练表现给学生一个好榜样。我们的工作虽然有了点起色，但和先进的兄弟学校相比还有很大的差距，今后还有大量的工作要做，任重而道远。梯队建设要跟上，训练方法要创新，所有这些，都要求我们认清形势，加倍努力，为美好的明天而奋斗。