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2013年下冶二小田径队训练工作总结VIP免费

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2012年下冶二小田径队训练工作总结安洪伟光阴似箭,日月如索,转眼间一个学期即将过去,回顾过去一学年的田径训练工作,我们在上级领导的指导下,做了许多工作,虽然取得了一点成绩,但也存在着不足。现将我们一年的工作总结如下。一、提高自身素质作为一名体育教师我深深知道必须明确本职工作,树立起责任感和事业心,这样才能脚踏实地的干好工作.一名好的体育教师一定要有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动,又是体力劳动,没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。因为我们的工作环境,绝大部分是“露天训练”,“夏天太阳晒,冬天寒风吹”,而且工作量大,除了每天上3—4节体育课外,早晚要训练等,还得组织学校里的各种活动,所以必须得端正好心态,不去计较个人得失。我们还要不断充实自己,要善于向优秀的教师请教训练经验,积累训练经验,总结成败得失,勇于思考敢于创新,不断提高自己的素质。二、认真选好体育苗子俗语说:选才的成功就等于训练成功的一半。因此我把选苗的工作看作是训练的前提,有了好苗,就有成功的希望,如果重视了这一点,就会事倍功半。然而,选苗工作,必须结合好班主任并深入到各班,在体育课各项的活动中多留意每个学生的表现,要处理好这个衔接问题,这样选苗比较准确,入训练队后田径队伍也较稳定,运动水平也会提高得快。三、制定训练计划,积极开展训练我认为运动员的培养,不可能一练就能把水平很快提高,须有长远的训练计划。不急于求成,特别是田赛项目,要有长远计划也要有近期训练目标。训练时多重视基础训练和基本运动能力培养。先发展学生协调能力和基本运动能力,后根据专项的需要及运动员的特点对学生进行全面体质训练,再结合专项技术训练,使学生从小养成正确的跑、跳、投的姿势,培养节奏感,速度等良好感觉。在训练方法上,我依据学生的实际情况,采用多次训练法,每周训练9次,其中早5次,下午4次,训练期间除特殊天气外都坚持训练。我的指导思想是:先进行各项素质练习,如力量和弹跳,后解决技术问题。一般是早上训练以基本素质为主,傍晚以专项素质和专项技术为主。此外,把柔韧性练习贯穿进准备活动和放松活动中严格训练,严格要求,是提高运动技术水平的好办法。在训练中因材施教,更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。训练后多与学生谈心,做好运动员的思想教育。听取学生反馈的意见。体育教师须从自己的言论、行为、训练表现给学生一个好榜样。我们的工作虽然有了点起色,但和先进的兄弟学校相比还有很大的差距,今后还有大量的工作要做,任重而道远。梯队建设要跟上,训练方法要创新,所有这些,都要求我们认清形势,加倍努力,为美好的明天而奋斗。

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