有害健康物质VIP免费

有害健康物质：重金属铅体内铅过量会影响胎儿脑部发育专家指出，铅带来的长期效应是非常严重的，特别是对于成长发育中的儿童，会造成学习障碍成长迟缓、过动、听力受损、暴力行为甚至脑部损害。怀孕期间，妈妈体内含铅时，胎儿也会通过胎盘受到铅的危害。美国疾病控制预防中心将血液中铅浓度的安全标准设定在10微克/分升(每100毫升血液中含有10微克的铅)，但是，孕妇体内的血铅浓度大于5微克(每100毫升血液中含有5微克以上的铅)时即会影响胎儿脑部发育。含铅量与显色无关铅的另一种用途是作为塑料材质的添加色素，让塑料制品外观看起来颜色更鲜艳、光滑、好看其实，产品含铅量的多少与显色程度并不是正比关系。▲喝酸性饮料时，不要插着吸管放太长时间，以免铅等有害物质被释放出来，混入饮料中，喝下肚会影响人体健康。▲虽然含铅量与显色不是正比关系，但是仍建议选择透明无色的吸管。11个生活小习惯远离铅毒“病从口入”这句话正说明了铅侵入人体最主要的途径，就是从口而入。铅进入人体血液中，需要好几个月的时间才能代谢完全，因此为了安全起见，降低风险，建议准妈妈要养成良好的生活习惯，轻松远离铅毒。1.用餐前宜使用中性清洁剂或肥皂洗手。2.外食自备餐具。3.避免用非耐热免洗器具或塑料制品盛热汤、热饮及酸性饮料。4.喝酸性饮料时不要插着吸管放太长时间，应在30分钟内喝完，以免浸泡太久导致铅等有毒物质被释放出来。5.避免使用非耐热塑料器皿微波食物。6.微波食物应将上盖取出，使用微波专用器皿，并避免用保鲜膜密封。7.少吃药品、少喝大骨和内脏熬的汤、少用含香精或有香味的化妆、保养、沐浴用品。8.正确使用塑料用品，要分清楚能否装热食。分不清楚可用其他材质用品如瓷器、玻璃来替代9.少吃或不吃高铅饮食，比如松花蛋、爆米花和劣质的罐头饮料和食品尽量少吃。不饮用隔夜第一段自来水，清晨先打开自来水放1—5分钟，因这段水含铅量较高。10.避免接触污染，用食品袋装食品要防止上面的字、画、商标与食品直接接触。家庭墙壁用油漆装饰，或儿童玩具涂有油漆要防止油漆屑食入，因为彩釉、油漆中常常含有大量铅。蜡烛、废电池彩笔、记号笔、涂改液等都不同程度地含有铅。11.阻断铅尘污染，居住在马路边或工业区附近的居民，应经常用湿布抹去桌椅表面灰尘。食品不要长时间暴露在环境中。不要让孩子在马路边玩耍或长时间停留。Tips饮食排铅吃含维生素丰富的食品，如枣、黑枣和海带等海产品，蔬菜，叶类蔬菜、胡萝卜等也都可以辅助把铅排出。专家提醒，很多天然食物本身就具有一定的防铅和驱铅功能，能够促进排铅或化解铅的毒素。比如牛奶、豆浆中所含的蛋白质就可与铅结合形成不溶物，所含的钙可阻止铅的吸收。水果蔬菜中的维生素C和一些营养素，也可以阻止铅吸收或者降低铅毒性。