准备老化的健康态度VIP免费

核心能力：1-4培養準備老化的健康態度一、教案時間：100分鐘二、單元名稱：準備老化的健康態度三、設計理念：羅東高工與花蓮高商兩校，係以工、商科為主之技職教育學校，由於居住環境位於花東地區，生活單純，致個性純樸之餘，亦較羞澀於表現積極、認真的態度，缺乏表達感受及分享的能力。由於此地區的學生與家中祖父母輩同住平均高達33~50%、單親與隔代教養家庭、青少年叛逆心理情緒等因素，加上學生自覺奇怪、不好意思、缺乏詞彙、缺乏練習機會等原因，致與長輩互動較少。且近五成至七成以上的學生，未曾思考生涯規劃的方向，缺乏生活的目標。細究上述狀況可能導因，係因教學內容少與學生生活連結，加上教學活動設計較少經由體驗過程中，引發學生情意層次的改變，致使產生上述問題。因此備利用家中長輩照片或繪本配合學習動機，並善用影片真實呈現老人的生活，以引導學生思考老人在生活中碰到的種種困難。四、教學目標（一）認知1-1說出根據老化之生理變化，在進食方面之因應方法1-2能說出至少2種協助進食的照謢方法1-3能說出在協助長輩正確用藥的照謢方法1-4說出根據老化之生理變化，在生活環境家具擺設之考量1-5能說出至少兩種自己的行為對於老年的生理變化影響（二）情意2-1能理解老人的心理與社會需求，願意表現對老年人的關懷2-2有意願維持健康行為，以實現未來的成就2-3能察覺現在不利於健康老化的行為，並嘗試修正。2-4能表達與願意學習與長輩溝通的意願2-5由長輩的言行中，察覺與感受其關愛之意（三）技能3-1能檢討自己對健康有不良影響的的行為3-2能夠檢視居住環境對於老人居住的影響，如家俱擺設3-3能夠檢視對於老人的行動狀況3-4能執行協助老人行動3-5能檢視老人日常用藥行為，並協助正確服藥3-6能選用適合老人之食物3-7能夠分析現行與長輩溝通過程3-8能採行以合宜之音調、姿勢與長輩溝通技能五、教學活動一、引起動機:(一)利用長輩的照片，把長者的一生做概略性敘述。讓學生在短時間內看到人生的變化,彷彿是身邊故事觸發感動,願意有動機聆聽本次主題。(附件一)(二)鼓勵同學發表自己看法1.請同學表述看到那些問題?2.引導同學想想家中長者是否也有同樣狀況?3.當家中老者面臨老化時,家庭該如何因應?4.鼓勵同學說出:想不想變老，為甚麼?請用一句話來形容你欣中對老人的印象。二、發展活動（一）簡要說明老化理論(附件二)：包括1.生物學之老化理論：生物學之老化理論所包括兩大主要部分：（1）生理結構性損傷，為個人在後天之人體與生活環境互動所產生。結構性損傷理論包括了穿戴磨損理論、殘渣堆積理論、虛假重建理論、免疫抑制理論、錯誤與修補理論、熱能限制理論、分子交叉聯結理論、線粒體之損傷理論、自由基之破損理論；並就自由基之破損理論多做說明。（2）已擬定安排之器官退化有關理論，為個人在先天之遺傳基因所賦予之因素。包括海弗利克理論之限制、染色體終端理論、長壽基因理論，以及多種理論之匯流。（3）社會學之老化理論：老化之社會學理論較為普遍的有現代化理論、社會撤退理論、社會活動理論、與社會繼續理論等。（4）心理學的老化理論：自我概念與社會關係、認知理論與功能、日常能力理論。結論：目前仍然沒有一個可以被所有研究者接受的理論，對老化的原因目前的了解唯一明確的是影響老化的原因是多重的，而老化會從細胞至組織至器官，使人體產生結構及功能的持續衰退。【活動一】對長者世界的理解以講授法說明老年人生理、心理及社會等方面變化的原因，並著重在現在生活型態對老化的影響，以及在進食、假牙清潔、用藥、與居家安全照護方法。一、生理方面著重於皮膚、感官系統、心臟血管、消化與神經系統的變化與因應，並舉例有助於理解青少年與老化世界的差異。二、強調與老人溝通之際的注意事項，如音調、姿勢。三、社會與靈性方面著重於角色與家庭結構的改變與因應。四、分組討論，討論題綱1.你認為哪些行為是可以減緩老化？2.目前的生活方式有哪些會影響未來的健康？自己的行為中有哪些加速老化的。3.以組員家中長輩生活環境為例，至少說明在進食、用藥以及居家安全環境方面各舉一件可採行或改善之事宜。4.每一組派代表學生輪流發表討論的內容。5....