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十二经脉歌诀(易记)VIP免费

十二经脉歌诀(易记)_第1页
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气大关小膀中白,上髎次髎中后下,会阳须下尻旁取,还有附分在三行,魄户膏肓与神堂,譩譆膈关魂门当阳纲意舍及胃仓,肓门志室连胞肓,秩边承扶殷门穴,浮郄相临是委阳,委中在下合阳去,承筋承山相次长,飞扬跗阳达昆仑,仆参申脉过金门,京骨束骨近通谷,小趾外侧寻至阴。足少阴肾二十七,涌泉然谷照海出,太溪大钟连水泉,复溜交信筑宾立,阴谷横骨趋大赫,气穴四满中注得,肓俞商曲石关蹲,阴都通谷幽门直,步廊神封出灵墟,神藏彧中俞府毕。心包九穴天池近,天泉曲泽郄门认,间使内关输大陵,劳宫中冲中指尽。二十三穴手少阳,关冲液门中渚寒,阳池外关支沟续,会宗三阳络四渎,天井清冷渊消泺,会肩天和,臑髎髎斜上天牖到翳风,瘛脉颅息角孙从,耳门直上耳和,丝竹空与胆经交。髎足少阳经瞳子髎,四十四穴行迢迢,听会上关颔厌集,悬颅悬厘曲鬓翘,率谷天冲浮白次,窍阴完骨本神至,阳白临泣开目窗,正营承灵脑空是,风池肩井渊腋长,辄筋曰月京门乡,带脉五枢维道续,居髎环跳市中渎,阳关阳陵复阳交,外丘光明阳辅高,悬钟丘墟足临泣,地五侠溪窍阴闭。足厥阴经一十四,大敦行间太冲是,中封蠡沟伴中都,膝关曲泉阴包次,五里阴廉上急脉,章门过后期门至。手太阴肺十一穴,中府云门天府列,次则侠白下尺泽,又次孔最与列缺,经渠太渊下鱼际,抵指少商如韭叶。手阳明穴起商阳,二间三间合谷藏,阳溪偏历历温溜,下廉上廉三里长,曲池肘髎迎五里,臂臑肩髃巨骨起,天鼎浮突接禾髎,终以迎香二十止。四十五穴足阳明,承泣四白巨髎经,地仓大迎下颊车,下关头维对人迎,水突气舍连缺盆,气户库房屋翳寻,膺窗乳中下乳根,不容承满出梁门,关门太乙滑肉起,天枢外陵大巨里,水道归来达气冲,髀关伏兔走阴市,梁丘犊鼻足三里,上巨虚连条口底,下巨虚下有丰隆,解溪冲阳陷谷同,内庭厉兑阳明穴,大趾次趾之端终。足太阴脾由足拇,隐白先从内侧起,大都太白继公孙,商丘直上三阴交,漏谷地机阴陵泉,血海箕门冲门前,府舍腹结大横上,腹哀食窦天溪连,胸乡周荣大包尽,二十一穴太阴全。手少阴心起极泉,青灵少海灵道全,通里阴郄神门下,少府少冲小指边。手太阳经小肠穴,少泽先行小指末,前谷后溪腕骨间,阳谷须同养老列,支正小海上肩贞,臑俞天宗秉风合,曲垣肩外复肩中,天窗循次上天容,此经穴数一十九,还有颧髎入听宫。足太阳经六十七,睛明攒竹曲差参,眉头直上眉冲位,五处承光接通天,络却玉枕天柱边,大杼风门引肺俞,厥阴心督膈肝胆,脾胃三焦肾俞次,任脉穴歌任脉二四起会阴,曲骨中极关元近,石门气海阴交穴,神阙水分下脘临,建里中上脘相连,巨阙鸠尾剑突峰,中庭膻中玉堂过,紫宫华盖璇玑门,天突廉泉结喉上,唇下宛窝承浆寻。督脉穴歌督脉中行二十八,长强腰俞腰阳关,命门悬枢脊中穴,中枢筋缩至阳发,灵台神道身柱住,陶道大椎颈七下,哑门风府上脑户,强间后顶百会查,前顶囟会连上星,神庭素水沟扎,髎兑端开口唇中央,龈交唇内靠上牙。最好记忆:肺大胃脾心小肠,膀肾包焦连胆肝十二经脉流注次序顺口溜:肺经食指连大肠,与胃相交鼻翼旁。下接脾经大趾端,再行心中在心上。小指小肠内眦胱,小趾肾经胸包鑲。无名三焦外眦胆,大趾接肝回肺乡。注:红体字代表十二经脉,蓝体字代表交接位置释:手太阴肺经>食指端<手阳明大肠经>鼻翼旁<足阳明胃经>足大趾端<足太阴脾经>心中<手少阴心经>小指端<手太阳小肠经>目内眦<足太阳膀胱经>足小趾端<足少阴肾经>胸中<手厥阴心包经>无名指端<手少阳三焦经>目外眦<足少阳胆经>足大趾<足厥阴肝经>肺中<手太阴肺经

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