常见的现代文明病的那些VIP专享VIP免费

什么是现代文明病？•现代文明病又叫生活方式病，是由于经济的日益发达，现代人生活水平的不断提升，致使人们过多的热爱享受，不注意自己的生活方式，从而引起的疾病。物质丰富了，健康知识没有跟上来，人们不知道吃什么能够健康，用什么能够漂亮，于是滥吃滥用，从而导致了一些用药物无法治愈的疾病。常见的现代文明病•心脑血管病成为现代疾病的第一杀手，癌症排第二，糖尿病排第三。这三大疾病统称为现代人的文明病。现在心血管疾病已经成为人类死亡率较高的一种病抽烟者,不运动者,得病几率较大心脑血管疾病•我国每年发病达200万人次，死于脑猝中者达150万左右。冠心病死亡率近8年在城市中增加了53.4%。以上两种病的经济损失达人民币1000亿元，称为头号杀手。其病因均与高血压、高血脂、高胆固醇血症、糖尿病、肥胖、吸烟、长期缺钙、运动少有关。北京市调查高血压病达9700万人。小学生有肥胖症(深圳市中学生1/3肥胖)、高血压、中学生有脂肪肝。癌症•波及各阶层、恐怖全世界，发病呈上升势头、趋年轻化，发病率和死亡率很高，给社会、家庭、个人造成巨大损失，属于第二号杀手。糖尿病•因紧张、劳累、精神刺激、病毒感染、肥胖、外伤、手术、分娩，其他重大疾病，以及升高血糖的药物，致使胰岛素缺乏或拮抗胰岛素的激素增加，或胰岛素在靶细胞内不能发挥正常生理作用而引起的葡萄糖、蛋白质及脂肪代谢紊乱的一种综合症，其主要表现是典型的“三多—少”症状。•20世纪70年代患病率小于1%，1996年3.2%，目前已达4000万，每年增加120万，每天增加3000人，据wHO预测，到2010年我国糖尿病患者将达到1.2亿。发病率呈年轻化：祖父母60-70岁患病，父母40-50岁患病，子女20-30岁患病。因此，防治糖尿病已迫在眉睫病毒性肝炎•病毒性肝炎：分类：甲、乙、丙、丁、戍等型肝炎；•全球6.9亿患肝炎;•乙型肝炎的发病率均为10％；•我国每年死于肝癌的30万人中，15万人由肝炎所致；•国外已将肝炎纳入性病范畴，血液和接触为主要传染渠道；•治疗：抗病毒、护肝、增强免疫力为主；艾滋病•2000年全球已达4000万人次，亚洲占2500万。•血液传播、性传播和母婴传播是艾滋病的主要传播途径。文明病的预防•选择健康的生活方式不仅可以预防文明病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。健康的生活方式包括以下几个方面：•1、心理方面：①积极参加有益的社会活动、公益活动，陶冶自己的情操；②和家长朋友老师同学聊天叙事；③学会及时的自我安慰、自我鼓励等等。•2、日常生活方面：①按时作息，养成早睡早起的好习惯；②坚持体育锻炼；③营养配餐，合理搭配；④拒绝黄赌毒和烟酒等等。