基本教材复习单脚跳、学习单双手推抛实心球课的任务1、熟练掌握单脚跳的动作要领2、熟练掌握单双手推抛实心球的动作要领3、发展肌肉力量及速度、灵活性、协调性课的部分时间教学内容教法和要求练习时间准备部分101、体育委员整理队伍，检查人数，向老师报告。2、师生问好。3、宣布本节课教学内容，检查服装4、活动身体：a、绕场地慢跑热身约400米。b、徒手操头部运动(8拍×4)扩胸运动(8拍×4)振背运动(8拍×4)腹部运动(8拍×4)腰部运动(8拍×4)正弓部压腿运动(8拍×4)膝关节运动(8拍×4)踝腕关节运动(8拍×4)一、组织方法：四列横队二、教学要求：1、整队要快、静、齐。2、体委口令正确、声音洪亮。3、精神饱满，服装整洁（必须穿运动服）。根据身体状况安排见习生。1、教师带领学生成两路纵队绕操场跑一圈，回到原地要求：①队列整齐安静、步调一致。②教师领跑2、教师喊口令带领学生做徒手操组织：两列横队成体操队形站立要求：①活动各个关节②动作规范③体会动作，动作一致10基本部分25一、复习单脚跳重点：三关节要充分蹬直，手臂要协调摆动二、学习单双手推抛实心球动作方法：略组织：横队进行展开教法：学生动作教师纠错要求：动作正确协调教法：1、教师完整示范2、分解动作，便讲解边示范罗田县思源实验学校教案备课教师：叶前学科：体育基本部分25易犯毛病：1、推球时，肘关节下降，球离肩过早纠正方法：多做正面推球动作2、最后用力是左肩后撤3、只用手上的力量，没有充分发挥下肢及腰背力量4、推球时臀部下坐3、学生做徒手练习4、男女分组进行练习5、教师巡回指导，提示要点，纠正错误6、学生展示，进行观摩评比要求：注意动作的正确性以及发力顺序。同时要注意安全。25结束部分5一、放松练习1．手臂放松2.腿部放松二、本课小结三、收拾器材四、宣布下课，师生再见1、教师带领学生原地放松2、集合队伍，进行课后小结a、学生的掌握情况。b、纪律及出现的问题。3、教师安排学生收拾器材4、宣布下课，师生再见5器材、教具准备与场地安排运动心率曲线运动密度实心球若干平均心率课后记
