开发区一小2011年预防春季流行性疾病知识讲座主讲：翟副校长时间：2011年4月10日春季常见传染病、传染病流行的三个基本环节、预防措施冬去春来，万物复苏，生机蓬勃，正是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，早晚温差大，正值各种病源微生物易于生长繁殖和作祟之际，加之早春人体抵抗力减弱，对外界环境适应性较差，容易发生各种疾病。对我们小学生来说，春天容易患二大类疾病：一类是传染性疾病（主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑，麻疹等）；另一类是过敏性疾病（譬如有菜麻疹，过敏性鼻炎，严重的甚至发生支气管哮喘），传染病能够在人群中流行，必须同时具备传染源、传播途径和易感人群这三个基本环节，缺少其中任何一个环节，传染病就不可能传播。下面以流行性感冒为例说明传染病流行的三个基本环节。当流感患者讲话、咳嗽、打喷嚏时，会从鼻咽部喷出大量含有流感病毒的飞沫，悬浮于空气中，周围的人吸入了这种带有病毒的空气后，病毒进入呼吸道，就有可能引起流行性感冒。可见，流行性感冒的传染源主要是流感患者，传播途径是飞沫、空气传播，易感人群则可包括大多数人。预防传染病的措施有两点：第一点:一般措施传染病流行时，切断三个基本环节中的任何一个环节，传染病的流行即可终止。⑴控制传染源：不少传染病在开始发病以前就已经具有了传染性，当发病初期表现出传染症状的时候，传染性最强。因此，对传染病人要尽可能做到早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔离、防止传染病蔓延。患传染病的动物也是传染源，也要及时处理。这是预防传染病的一项重要措施。⑵切断传播途径：切断传播途径的方法，主要是讲究个人卫生和环境卫生。消灭传播疾病的媒介生物（苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫等），进行一些必要的消毒工作等等，可使病原体丧失感染健康人的机会。⑶保护易感者：在传染病流行期间应注意保护易感者，不要让易感者与传染源接触，并且进行预防接种，提高易感人群的抵抗力。开展爱国卫生运动，消灭苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫等传播疾病或病的动物，对于控制传染病的流行能起很大作用。第二点:具体措施⑴合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含1优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。⑵积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。⑶不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所休闲。⑷常用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。⑸每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其是教室、电脑室、阅览室等。⑹合理安排好休息，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。⑺不食、不加工不清洁食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，不吃带皮水果，不喝生水。⑻不随便倒垃圾、不随便吐痰、打喷嚏。⑼出现发热或其他不适症状及时就医；到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染。总而言之，大家要牢记“勤洗手、吃熟食、喝开水、多通风、晒衣被”这15个字，各班班主任每天都要观察各个学生的身体状况，学生也要互相监督，发现传染病要及时报园长并通知家长。春季传染病虽然种类繁多，但只要我们做好防治工作，就能有效地阻断传染病的流行与传播但是，同学们也不要过于担心、害怕，只要你们在平时能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的。1.学习之余，多开展体育运动。这个时节春光明媚，环境温度适宜，是进行体育锻炼的大好时机。通过运动，促进机体新陈代谢，以增强自身的抵抗力和增进对自然环境的适应性。只有身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。2.教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。3.平时要尽量少去人多、拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。4.要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。5.根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。6.注意饮食洁净，营养均衡，不偏食、不贪食不洁食物及水果。7.一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使抵抗力下降。8.一定要按时去预防接种。因为很多的预防接种，都是针对特定的季节、特定的疾病...
