上海市曹杨中学课时教案年级高一人数24日期2019.3.21执教张颖班级组班形式自然班周次6课次3内容主题1．篮球：传切配合（3-1）2．身体素质——下肢力量重点正确的传切路线和脚步动作难点传球的时机学习目标1、学习篮球传切配合的基本技术动作，掌握传、切的时机，协调配合。2、在自主练习和协作配合中增强变速变向能力和灵活应变能力，发展灵敏、速度、力量等体能。3、敢于进行身体对抗，培养机智灵活、勇敢果断的品质。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一二三26-286￤8分钟5￤6分钟5￤6分钟8￤1、体育委员整队并汇报人数2、师生问好3、宣布课的任务4、安排见习生热身跑：方法：1.持球慢跑两圈1、控球练习①手上绕球②围绕身体绕球③胯下“8”字绕球④左右手胯下交换接球⑤持球高抬腿跑⑥胯下传递球跑一．篮球1.徒手练习（1）徒手脚步动作（2）两人一组徒手一防一切练习2.持球练习（1）两人一组一传一切练习3.篮下传切配合站位：将24人分成四1×21∣1‘3”分钟3∣4分钟3分钟∣4分钟3分钟2分钟要求：⑴整队快、静、齐①明确学习任务②讲解练习的方法，并提出要求。要求：①步伐整齐、节奏感强②动作协调。教法：教师口令，讲解动作示范提示各动作要求.教师巡视、提示动作要点学法：教师提示下学生相应练习，学生相互协作、相互提示要求：节奏基本一致持球动作正确，用力协调动作幅度由小到大动作到位有力度，通过练习使学生各关节基本活动充分教法：1、教师讲解练习的方法和要求2、组织学生练习3、教师巡视、指导、参与、鼓励学法：两人一组，相互协作，认真体会脚步动作，假动作的逼真要求：认真配合注意安全教法：3、教师讲解练习的方法和要求4、组织学生练习3、教师巡视、指导、参与、鼓励学法：1、两人一组，相互协作，认真体会传球时机2、积极参与.注意脚步动作要求：注意跑动安全注意动作协调教法讲解：①（例：右边突破）原地先向左做一个前交叉步虚晃在向右边做一个交叉步切入。步伐：右教向左前方迈入，左脚跟上，虚晃队形：××××××☆散点练习四五10分钟3-45-6组，每组六人.三人在篮板正前方三分线外做切入队员，另外三人在左侧或者右侧三分线外做传球队员①切入队员假动作②行进间运球上篮③传球队员的跟进④传球队员传球时机二、身体素质1、矮子篮球赛2、“咬尾巴”放松练习1.跟教师做放松练习2.小结讲评、布置作业3、整理场地、归还器材4、师生再见1分钟30秒2分钟完成后左脚向右前方迈入后右脚跟上完成切入。反之相反。②完成切入后在跑动过程中侧身伸出手臂接队友的回传球然后三步上篮，接到球后不要拍球直接进行上篮动作。③传球队员将球传给切入队员后跟进来到篮下接队员上篮后的篮板球，然后双方队员交换位置。④传球队员应注意传球时机应在切入队员跑动行进的过程中不要等跑动结束再去传球。教法：教师讲解练习要求和方法学法：竞赛体验小组成员协作练习要求：可自定规则全员参与进攻、防守；注意安全、避免头部碰撞教师小结。①观察、模仿教师进行放松。②学生小结③肢体放松、自然。④小结简明、扼要。场地器材篮球24只、标志桶2只、蓝球场一片安全保障1．课前检查场地，场内没有杂物。2．课前检查器械，提醒学生去除饰物与口袋中硬物。3．做好充分的准备活动。4．加强学生的安全意识。预计练习密度强度全课内容主题中等强度30-35%28-30%课后小结
