运动训练学期末考试复习资料VIP免费

选择填空：奥运会、单项锦标赛、世界杯赛及系列大奖赛是最有代表性的世界性竞技比赛，已经形成了完整的赛事体系。竞技体育包括运动员选材、运动训练、运动竞赛、竞技体育管理。搞好运动员的竞技能力和运动成绩是运动训练活动的目的。教练员和运动员是运动训练活动的主体。运动员的竞技能力包括由先天性遗传性竞技能力和后天训练获得性竞技能力本源性、综合性、实践性是运动训练学得主要学科特征。本源性是其最具特色的学科特征运动训练学得理论体系包括3-5-3：练什么、练多少、怎么练三个基本问题。运动训练原则、运动训练内容、运动训练负荷、运动训练方法、运动训练安排五个板块。一般训练理论、项群训练理论、和专项训练理论三个层次。一个完整的起始状态诊断，应该包含运动成绩诊断、竞技能力诊断、运动负荷诊断，而一个完整的训练目标，也应该包含运动成绩指标、竞技能力指标、训练负荷指标任何一个竞技项目的运动成绩都是由运动员在比赛中的表现、对手在比赛中的表现、竞赛结果的评定行为这三方面因素所决定。运动训练是竞技体育中的主题构件。训练效应是运动员获得与提高竞技能力最重要、最有效地途径。运动训练管理的基本任务是要有效地整合训练的资源，规范训练的流程，提高训练的质量运动训练管理的事物包括训练管理、竞赛管理、文化学习管理、思想管理、生活管理、健康管理。运动训练管理可分为宏观、中观、微观三个层次运动员参赛的准备状态，叫做竞技动态模式训练法、程序训练法是具有代表性的两种宏观控制方法。度量值指标分为数量与强度两个方面根据耐力素质对竞技能力的作用分为一般耐力、专项耐力运动技术既是完成体育动作的方法，也是决定运动员竞技能力水平的主要因素动作要素包括身体姿势、动作轨迹、动作时间、动作速度、动作速率、动作力量和动作节奏运动技术评价基本标准：实效性（结果）评价和合理性、经济性（过程）评价是运动技术评价的两大基本标准战术意识是由战术信息选择与战术行为决策组成培养战术意识是战术训练的中心环节运动员的思维的灵活性、预见性、创造性是其战术意识的决定因素以运动项目所需运动能力的主导因素，可将所有的运动项目首先分为体能主导类、技能主导类、技心能主导类、技战能主导类主导竞技能力的项群划分：体能主导和技能主导射击射箭等项目归属为技心能主导类项群，各钟球类项目和格斗类项目归属为技战能主导类项群按战术的表现特定特点分类，可将战术分为阵行战术、体力分配战术、参赛目的战术和心理战术运动训练活动客观规律的反映，对运动训练实践具有普通的指导意义快速力量是强调要在尽可能短的时间内完成动作，表现出最大的力量。完成动作的速度是决定快速力量大小的主要因素名词解释：竞技体育是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会性的体育活动。运动训练是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。运动训练学是研究运动训练规律以及有效地组织运动训练活动的行为的科学运动成绩是指运动员参加比赛的结果，是根据特定的评定行为对运动员及其对手的竞技能力在比赛中发挥状况的综合评定竞技能力即指运动员的参赛能力。由具有不同表现形式和不同作用的体能、技能、战术能力、运动智能以及心理能力所构成，并综合地表现于专项竞技的过程之中运动训练管理是指训练活动的组织者为实现运动训练的目标，对运动训练系统及训练过程进行计划，并予实施的组织行为运动员选材是指根据一定的标准和测量评价手段选拔适合从事某类运动项目训练的专门人才的过程。主要对象是儿童少年。指标体系构建注重运动项目的特点。实施过程注重动态观测和评价运动训练原则是依据运动训练活动的客观规律而确定的组织训练所必须遵循的基本准则，是运动训练方法是指在运动训练活动中，提高竞技运动水平，完成训练任务的途径和办法。运动训练手段是指在运动训练过程中，以提高某一竞技运动能力，完成某一具体的训练任务所采用的身体练习。系统训练与周期安排训练是指，根据运动训练结构特点、竞技状态呈现特征和重...